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ダイエット用語 〔インシュリン〕
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜ インシュリン(インスリン)とは? 一言で言うと、 膵臓(すいぞう)から分泌される、血糖値を下げるホルモン。 ご飯などの糖質を摂取する...
メタボリックシンドローム
メタボリックシンドローム(英 metabolic syndrome、代謝症候群とも)とは、内臓脂肪型肥満(内臓肥満・腹部肥満)に高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態。WHO、アメリカ合衆国、日本では診断基準が異なるため注意を要する。以前よりシンドロームX、死の四...
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メタボリックシ...
基礎代謝
基礎代謝とは、呼吸、心臓を動かす、体温を保つなど体を横たえて動かしていなくてもさまざまな生命活動のために常に使っているエネルギー。つまり、「生きていくために最低限必要な最小のエネルギー」のことで、肉体的・精神的に安静であるときに、呼吸器・循環器系や神経系...
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