「チベット体操」のブログ記事
09.05.18 13:35
チベット体操 効果
チベット体操はご存知ですか？芸能人にも実践されている方が多いそうです。ダイエット効果が高いわけではないようですが、ツボを刺激する体操なので、若返りには効果があるようです。チベット体操 関連商品はこちらチベット体操
09.04.06 21:15
健康になるチベット体操、田中美里オススメ．．。
チベット体操をフジテレビの『にじいろジーン』に ゲスト出演した田中美里さんが紹介していました。 意外と簡単のようなので 今回 取り上げてみました。 5つのチベット体操──若さの泉 気の流れ方が変わるので チベット体操は若返り体操であり、 幸せに...
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田中美里
09.03.13 06:00
チベット体操 アンチエイジング
チベット体操って知っていますか？ アンチエイジングの鬼という本で、カイロプラクターの勝田小百合さんがすすめている、５つの簡単なポーズを一日3回行うチベット体操。次の週から2回ずつ増やし21回を最終目標とします。 三輪明宏さんもやっているというチベット体操...
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09.02.10 23:59
朝起きてまずは
チベット体操！でスッキリなアタクシも今日は突発的にやること多すぎて・・・それでも元気に働けるBodyに感謝っお風呂に入ってさっさとGo to Bed するわ。
08.12.20 00:05
チベット体操
ドリーン・バーチューの著書の中で紹介されていた5つのチベット体操──若さの泉・決定版 を買ってみました。 若返りですよ！若返り♪ 飛びつきました。 紹介文にはヨガより易しいとあったんですけどね・・・・・・、 でも私にはきつかった！（笑） とくに第四のポ...
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