タグ：ティップネス

バナナが消える

　　 なぜかバナナをほぼ毎日食べている。 私の朝食はバナナ、ウインナときのことピーマンともやしのソテー、ご飯と味噌汁、 ご飯の上にしらす、たらこ、海苔、食後にブルーベリージャム入ヨーグルトで、 上にはドライフルーツ入シリアルをトッピングというのが定番な...

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みのもんた

バナナ

活き活き生活のススメ

フィットネスクラブに入会

しばらくぶりのブログ書き込みです。 先週のハチ事件以来ですねー。ε-(；-ω-｀A) ﾌｩ… 何をしていたのかというと、フィットネスクラブに入会して一週間通いつめてました〜。 近くのティップネスです。 職場ティプ友と一緒なので、入会はすんなり♪ ...

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いちばんぼし×PrizeMarket

スポーツジムに入会する。

２２日、ボクはティップネスに入会した。 手続きが長すぎたせいか余分に疲れた… 月払いか一年一括かどちらにすると言われたので月払いしたらオリコカードに入会しないと駄目だと言われて渋々、書類を書く。 クレジットカードの機能を付けるかどうかで悩んだが、結...

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スポーツジム

ジャージ村ペケタローの松葉杖の...

いてぇ・・・

いてぇ・・・ いてぇーよ。 筋肉つーだわさ。 １年と３ヶ月ぶりのジムに今週から行きだしましたよ。 一日置きに行こうと思っているんだけど・・・ あいやーーー。 月曜に行って、翌日そんなに痛くなかったからオーライ！オーライ！ なんて思っていたんだ...

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kerosukeのくだらない話

くびれの効果・・・

最近はやっているコアリズム。知人から頂き、早速実践！ やっぱり、効き目はあるんですよね〜。 骨盤をぐりぐりと動かすと、ウエストが細くなるのは、以前通っていたジムのティップネスであったプログラム　「エイジレスワークアウト」で体験済み。 骨盤を前後左右、ぐる...

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コストコ

クリスタルガイ...

コアリズム

BE A LUCKY GIRL★

フィットネスクラブのピラティスのトレンド（動向）予測

フィットネス業界は日々新しいプログラムが開発されており、イントラと皆さんはそれを習得しようと、日々、資格取得に追われています。　フィットネスクラブ側も新しいプログラムを提供できないと顧客に飽きられてしましますので、必死です。　イントラ側も、スキルアップを...

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佐藤史一

ピラティスインストラクター派遣...

スポクラによるエアロレベルの違い

土日の運動無しをカバーしようと初級と中級だけど巨乳イントラ２本に参加 レッスンの合間に巨乳イントラと話しました いつものパターンで、「先生、ここ以外ではどこでレッスン持っているんですか？」と質問 「ここ以外ではティップネスの○○店と□□店...

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エアロビクス

へたくそエアロ中毒！！

きれいなボディワーク

(｡´Д⊂)うぅ･･･｡ 先日のイベント以来からの 楽しい楽しい１ヶ月 サイバーバスｘティップネス通い モニター生活が終わってしまった〜 そんなワケで！？ １ヶ月の集大成(？)の中から お気に入り＆オススメ新プログラムの ご紹介をば。 ランキングも...

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ティップネス　新プログラム体験レポ　後編

ティップネスに通って、そろそろ、モニター期間の約1ヶ月が終わりそうです。春からスタートする8つの新プログラムを、それぞれ、1回は受けようと、ティップネスに通いました。reff_m("canIzQmwm1i0z", "2BhlKch")              ...

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ティップネスに入会しました！！

昨日、ティップネス五反田店に入会しました。 もちろん、体力作りのため！ 断じて冷やかしではありませんよ。 土曜にカウンセリング予約をしています。 素直な会員になることを誓います！！ 来月から、すべてのグループエクササイズをやめてしまうため、 体力維持...

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岸　隆信の思うところ！　フィッ...