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タグ：デューク更家

ブログを作る

08.06.23 18:17

昨日の話

昨日は、太気拳の日曜稽古会の日だが、ちょいと家庭の用事により欠場。その分、用事が済んだ夕方に一人稽古を普段より多目にやる。その最中に思ったのだが、走法でやる揺りや試力の類いって、ちょっと前に大ブレイクした「デューク更家」のウォーキングダイエットみたい...

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｢花拳繍腿好看無用｣Blog

08.06.22 12:58

デューク更家とウォーキング

現在日本の40～74歳の男性の２人に１人、女性の５人に１人がメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）もしくは、その予備軍であるとされています。政府としてもメタボリックシンドロームの予防、改善に取り組みをはじめ医療費の軽減をするように考えています。ウォーキン...

就職のための健康診断

08.06.04 00:24

デューク更家　ワンディースクール

今日は浦和パルコ10Fのコミュニティセンターで行われた、デューク更家公認ウォーキングスタイリストという門カオリさんによるスクールに参加してみました。でも私今日の今日までデューク更家という人をほとんど知りませんでした・・・マスコミによくでる人・・　デュークスウ...

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デュークスウォ...

浦和発　AsianHealing　mango

08.05.29 18:39

メタボリック解消ウォーキングにデューク更家はどうだ！

メタボリックシンドローム解消のためには、適度な運動…特にウォーキングの効果が高いことは前回のこのサイトでもお話しました。でも、ウォーキングと一言で言っても、どのようにすれば効果が高いんでしょうか？そう考えていたら、ある人物の名前が頭に浮かんできました...

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メタボリック防衛隊！

08.05.12 06:09

有名人との遭遇

品川に単身赴任中に数人の有名人とすれ違いました。順番は忘れちゃったのですが・・・。   まず１人目・・・。   管理人が名古屋から新幹線に乗って品川で降り、改札を出ようとしたときに、やたら背の高い人がいる。   全身黒ずくめのファッシ...

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新入社員　腐女子

08.04.28 11:16

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任天堂

ソフト

健康ウォーキン...

めるぽち

08.04.09 00:06

ふりん女は健康に美しく♪

あの…スマスマの後に放映されてた「美・ウォーク」って番組、終わったん？デューク更家が「ホッホッシュッシュッ」って美しくなる歩き方を指南してくれる番組… プリン、あれ好きやったのに！スマスマはデューク更家の前座感覚で見てた言...

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ウォーキング

戦え☆ふりん女達！

08.04.02 14:18

大人のデート・・・銀座六景

恋人たちの行き場所、まずは、腹ごしらえ・・・新感覚のグルメスポットへ。東京駅『黒塀横丁』からの銘店4店(おでん、焼鳥、串揚げ、家庭料理)と白金の超人気関西風お好み焼き『甚六』の姉妹店、国内4社の生ビール飲み比べビアバー等、仕事帰りにも嬉しい計6店が楽しめちゃう...

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内外美人＠めざせ！内外美人ない...