「トレーニング法」のブログ記事

09.08.29 21:46

【サッカー】わずかなスペースとボールがあれば一人でも練習できる、ボールに慣れるための練習法とは？

わずかなスペースとボールがあれば一人でも練習できる、ボールに慣れるための練習法とは？ライバルに差を付けるには、家で練習できることが一番ですしかし家の中ではボールの音がドンドン響くのでは？そこで、部屋の中でもできる、ボールに慣れるためのト...

09.01.15 08:54

そうは言っても電車に乗る度に立っていては疲れてしまいますので、座ってできるトレーニング法もご紹介しておきましょう。まず、両膝をピッタリとつけて１５秒くらい我慢します。フラワー原宿アメリカンフラワーフラワーケーキブライダルフラワーフラ...