「トレイルラン」のブログ記事

トレイルランをあきらめる

今日は、知人からトレイルランに誘われていました。 トレイルは初めてです。 楽しみにしていたのですが・・・。 朝起きぬけに、またもや、右の脹脛がつってしまいました。 とりあえずストレッチをして、家の中を歩き回ってみましたが、つった脹脛が重くてダメです。 無理す...

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断念

脹脛がつる

ランニングリュ...

親子deアスリートへの道

楽しかった！

予定通り「第一回トレイルラン」のビギナー５ｋｍに挑戦してきました！ スタートして徐々に山道を登っていくようなコースで、道は枯れ葉で埋め尽くされていて足に優しかった気がします。 最後は１ｋｍくらいの上り道、そして一気に下ってゴール〜 ...

浅間やんの・Ｐｈｏｔｏ・ポケッ...

初めての通勤ラン

今日はじめて通勤ランをやってみました。帰りだけですけどね。大会から５日間、全く走っていなかったので、走りたくてしょうがなかったのです。家から仕事場までは９km。計ってみると意外と短かった。これなら往復しても問題ないと思います。１週間後くらいに、ネットで頼ん...

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通勤ラン

ワンダー×ワン...

ワンダーワンダ...

フォレストのマラソン挑戦ブログ

初トレイル

行ってきました 初トレイルラン 仕事が長引いたため、四時前から出発 普通、登山でかかる時間は頂上まで一時間半 私達は45分で登り切りました トレイルランとは名ばかり ほとんど歩きです だって すごい勾配なんですもん 頂上でジェラートとフ...

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ダイエット

遠距離恋愛

スイーツ

本屋

インカの風

10/4荒神山トレイルランニング。

RUN:6.1km(4.8kmJog＋1.3kmT.R) 荒神山直登。TO下は谷が深く、前半は軽快に走っていたものの後半は忍者のような斜面走りが目立ったな…。相変わらず山をナメているな…。 Oct.total:26.3km

赤い翼。

代々木公園

　久々の日曜日１日休みだったので、家族で代々木公園に出かけました。１０月はリングドクターの仕事で日曜日がつぶれるので、今のうちに家族サービスですね。 　東京のど真ん中にありながら自然を満喫できるので、かなり好きな公園のひとつです。 　 　ここでは先ずに...

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マラソン

代々木公園

サイクリング

瑞江整形診療日記

トレイルラン ウェア

商品名：トレイルランニングやマウンテンバイクにお勧めの軽量パック！MOUNTAIN HARDWEAR マウンテンハードウェア　ビボップ　シトロン　バックパック　991 価格：13,650円 販売元：スマートスタイル 1993年に誕生した アウトドアブランド、マウンテンハード...

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ウェア

今日もいろいろな事がありました...

トレイルラン ザック

商品名：美しいシルエットを持つ トレイルランニングザック が登場！Karrimor カリマー AR-10　ブラック　バックパック　991 価格：12,600円 販売元：スマートスタイル 1946年 サイクルバッグメーカー カリマーは誕生し、1957年 そのノウハウを活かしリ...

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私のとっておきのニュース

トレイルラン

商品名：72時間限定　500円OFF★2個以上で送料無料！定期コースなら、毎回送料無料！【定期入会で楽天ポイントギフトカード付】アスタビータスポルト90 1個セット天然アスタキサンチン＆亜鉛＆トコトリエノール[筋肉痛][筋肉疲労][マラソン] [トレイルラン] 価格：4...

速攻ニュースがおもしろい

トレイルランでは特にひどい

今に始まったことではないと思うのですが、トレイルランナーって自分の実力よりも、体調や怪我のせいにしますよね。 ホント、そう思います。 「ひざが悪い」だの「かかとを接地すると痛い」だの「この間の○○の影響で〜」だの・・・、マラソンランナーよりも言い訳ば...

やっぱりトレイルランがスキ