「トレッドミル」のブログ記事

トレッドミル検査

今日は朝からレセプト仕事。13時までやってその後病院へ。トレッドミル検査の初体験。血圧計を上腕部に、前身に心電図計るのをつけてルームランナーで歩く感じ。3分ごとに加速して3段階。トータル９分かな？不整脈の検査だったのに、やってる時はほとんどでなかった。今にな...

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ふぃに〜の作業日誌

結局ジムで・・・。

今日は朝起きたときは小雨。。。　走れなくはない程度なのですが、風邪ひくのもイヤだなと、ジムに行きました。いつもの通り、筋トレをして最後に〆のトレッドミルで調整トレッドミルにはTVが付いていて、いつも画像だけみながらランをしてます。今日は「第27回杜の都全日本...

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はっかめイズム☆

スペースシャトル、稲妻の下で発射準備

スペースシャトル、稲妻の下で発射準備 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090805-00000000-natiogeop-int.view-000 8月5日11時14分配信ナショナルジオグラフィック 公式日本語サイト2009年8月4日。アメリカ、フロリダ州にあるケネディ宇宙センターの朝の様子。上空...

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今日の面白ニュース

とりあえずトレッドミルから

とりあえず昨日はジムでエアロビクスの後トレッドミルを１時間弱走りました。マラソンの目標タイムに少し足りない時速８キロで走ると脈拍が１４０〜１５０。この脈拍で４２キロを５時間かけて走り続ける訳にはいかないでしょうから相当真面目に練習しないとまずいなと感じま...

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きーさん元気にしています

トレッドミルは何キロ出るの？最高20ｋｍだよ。

喫煙所を新しくしました。 　鉄骨に溶接をして喫煙所を作りました。1坪程度でもないよりましかな。バーベルパパはやめたので関係ないのですが、喫煙者が仕事の邪魔で困っていましたから一石二鳥です。職場の人からは喜んでもらいました。 　仕事帰りはなんといっても歯医者で...

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垂れ耳家族　バーベルパパ・ママ...

7200kcal

２日前から、朝ご飯をプロテインな生活に戻しました。 そのせいでしょうか？ 昨夜も先週同様に追い込んだ練習をやったはずなのに、 先週よりも翌日の疲労度が少ない気がします。 毎日、カラダを動かす仕事をしているのですから、トレーニング前後に 飲むというよりも...

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鰭足の女神

修理完了！

えー、以前から度々故障気味でしたトレッドミルですが、やっと業者さんに直していただけました。 何度かご迷惑をおかけいたしましたが、これで忙しい時間帯でも待つことなく使用出来ると思います。

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トレッドミル ジュール

商品名：ゴムマットプレゼント！組立かんたんグリーンマスタートレッドミルジュールの色違い当店オリジナル激安、台数限定ランニングマシン【〜8/31までポイント5倍】【ゴムマットサービス】電動トレッドミル　ジュール（JOULE-S)【送料無料】 価格：64,800円 ...

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優子のひとりごと

今日は柔道お休みします(・ω・)/

今日は、ベースのジムで柔道クラス。 …の日だが、肋が痛いので当然お休み。仕事は出来るが格闘技は無理です(・ω・`) が、Ｎ先生は｢その程度で練習休んじゃ駄目ですよ〜(怒)｣とお冠。流石に柔道で大学行った人は一味違います(笑) 実際二週間後にOKCワークショッ...

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魔裟斗

K-1MAX

川尻

携帯厨(;ω;)怠慢流兵法記

寝坊したお陰で…

　今日は、休日出勤した振替休日でお休み。　お陰で、６時３０分過ぎまで寝坊した。　７月３日に５歳の誕生日を迎えた愛犬モカとの散歩を終えると、すっかり陽が高くなりジリジリと暑い日になった。　これでは走れぬと、早々に昼食を済ませて正午から西尾市中央体育館のトレ...

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西尾市中央体育...

貧脚ロードランナーの独り言…