ナイトラン+アームウォーマーで悩む
3時前起床。もちろん2日酔いでやる気無し。4:40出発日の出前に着きたいがために追い風使ってぶっ飛んでみた。ちなみに帰り撃沈。走行距離:65.2kmパールのMサイズアームウォーマー買ったけどゆるゆる。Sサイズは寸法的にどうなんだろうと迷うがオクで落とすことを決意。WIZARD...
On Through The Night 【ちょこっと江東ナイトラン】
10月の三連休に突入!! 月の第二週の土曜日は仕事が休みなので、10日から三連休というわけだ(* ̄∇ ̄*) 10日の土曜日は、朝から愚息3号の高校説明会に行ったりして家の用事に費やしたので 夕方からちょこっと走ってきましたぁ〜☆
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永代橋
リバーシティー2...
宿泊のお客さん以外の車・バイク
高槻・摂津峡の塚脇バス停から摂津峡方向へ進むと 塚脇橋を渡りかじか荘の門の前も過ぎた所で道がYの字に なっていますが(『摂津峡公園』と言う看板がある)、 右の方には『許可車以外通行禁止』と言う看板が出ている筈です。 時々宿泊のお客さんではないバイクやドライブ...
ホタルの光
窓の雪。 昨日走ったルートは、やはり教えてもらったのとは違う道だったようです。旧49のローソンではなく、マルトを曲がらなければならなかったらしいです。 しかも昨日の壁、もとい坂は高坂を上る坂でも3番目くらいの斜度だそうな。 そりゃ壁ですよね。 しかも路...
ナイトラン〜その後、創作料理???
昨日までの荒れ模様の天気もどこへやら 今日は蒸し蒸しして汗がじと〜 こんな時、内勤業務で良かったなと思ってしまう 世間が3連休だった頃、私は1日も休まずお仕事でした どこにも連れて行けなくってごめんよ〜 でもそれなりに近場で楽しんでいたようで。 ...
7/5ビルドアップ。
RUN:13.1km(7.2km<UP+5km(5'00/km→4'30/km)+DOWN>+5.9kmJog) 暇な1日。我武者羅に勉強する必要もなくなったのでたっぷり運動出来る。 午前中は中途半端な時間しかなかったので縄跳び。 駆け足500(No300→Lo100→Hi100)+2重50 たったこれだけでも凄い汗。10...
お台場ナイトラン
初めて集団走行に参加しました♪ ミクシイで、夜の東京を走ろうよ♪ と言う感じの集まりがありまして、その中に夜の実物大ガンダムを見に行きませんか? という趣旨のイベントが立ち上がったので行ってみました。 クリックで画像拡大
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東京国際フォー...
潮風公園
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