「ノルディックウォーキング」のブログ記事

ハードトレーニング

　　 ハードな連休の疲れもなんとか解消したようだ。 えーっと、土曜のノルディックウォーキング･スポーティクラスの話を書こう。 これまでスポーティクラスが終わった後「まだまだ余力があるな」と思ってた。 でも自分は休日じゃなくって、午後からは仕事があるから...

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ティップネス

サーキットトレ...

井の頭公園

スポーティコー...

活き活き生活のススメ

ノルディックウォーキング

数日前にテレビで最近、ノルディックウォーキングが流行っているとこと。 なんか普通のウォーキングより負担がかからないので年寄りとかにいいらしい。

気になる商品

気になる・２

最近、以前よりも見かけるようになった『ノルディックウォーキング』をする人。ポールを持って歩くんです。健康にいいそうですよこれって、始まったのは１９８０年代頃かららしいですが、私は人から聞いて＆地元のテレビで紹介していて最近知りました。やってみたいな〜でも...

nana日記。

富士見町で開催される体験型プログラム　(信州・諏訪温泉博覧会　ズーラ)

期間限定で、旬な情報をご紹介。諏訪湖を中心とする6市町村では、信州・諏訪温泉博覧会　ズーラ と銘打って、期間限定の体験型イベントを開催します。観光スポットを見るというこれまでの観光スタイルとは違って、地元の人、街、食、自然、伝統に触れる体験を通して街の発見...

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食用ホオズキ

信州・諏訪温泉...

唐松林ウォーキ...

赤いルバーブ

信州・富士見高原、今日も晴れ。

ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキングは、スキーのストックに似たポールを両手に持って野山や街中を歩く。 足腰への負担が軽く、健康増進にもつながるため始める中高年が多く、人気を集めている。 ノルディックウォーキングは、フィンランドで盛んなスポーツ。 レジャーの...

リタイア準備倶楽部

ノルディックウォーキングを楽しむ

ノルディックウォーキングは、スキーのストックに似たポールを両手に持って野山や街中を歩く。 足腰への負担が軽く、健康増進にもつながるため始める中高年が多く、人気を集めている。 ノルディックウォーキングは、フィンランドで盛んなスポーツ。 レジャーの...

ありたんの日記

渋滞で腰痛

　　 今週に入り過ごしやすい夜が続いていますが、皆さま体調はいかがですか？ 私は週末に夏休みをいただきスポーツの合宿に行ってきました。 その名も「ランニング＆ノルディックウォーキング夏合宿」、 自分が通っているスポーツジムの某店舗主催のバスツアーでした...

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霧ヶ峰高原

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