午前中はお休みだった〜
今日は午前中お休みだったから、ゴロゴロしていました(笑) お昼ご飯は、ノンオイルハンバーグ!!(動物性油はOK) かなぁ〜りさっぱりしたハンバーグだった(爆) なんか、最近呪文の様に『ケーキ食べたい』とか言ってるよ・・・。 とりあえずあと数日頑張って、ケーキを...
揚げない!ノンオイルコロッケ
今日採ったじゃがいもでコロッケを作ってみたよ。 でも、揚げ物が嫌い(汚れて大掃除をしないといけないから)だし、うちには揚げ油ないしって事で、変り種『揚げない!ノンオイルコロッケ』にしてみましたぁ〜 揚げてないけど衣はサクサク低カロリーでヘルシーだから、...
バナナキャラメル
にほんブログ村 ↑ポチッとしてくれると喜びます 今日は朝からひるがおさんの注文ベーグルを焼き焼き・・ そして先日お隣さんからバナナを大量に頂いたので朝からバナナをキャラメリゼ。 それを入れたキャラメルバナナマフィンを焼きました♪ トッピングにシナモンシュガー...
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ドレッシングを求めて一万歩
○本日の歩数:10340歩 ○体重:74.3kg(前日比:-0.5kg/前年比:+1.6kg) ○体脂肪率:13.8%(前日比:±0%/前年比:+0.9%) ウォーキングダイエット部門に挑戦しています!1日1クリック、応援をお願いします m(_ _)m ペコリ ⇒ ---------------------------...
ヘルシーおやつ
最近の、私的ブーム☆ おやつ作り〜(^ε^) 今日は、さつまいもクリーム消費の為の焼きプリン♪と、 ノンオイル☆ポテチです(*^-^)b ポテチは、めちゃ簡単〜♪ ジャガイモをスライスして〜塩を振って〜レンジでチン♪ 完成〜〜〜♪♪♪ 簡単でヘルシーで美味しいなん...
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ダイエットの食事 のいろいろ
ダイエットの食事 の真相はいままでの常識とは、少し違うのかもしれません。
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【ブロガーイベント】表参道で日頃の疲れを癒すクイックエステやヨガ体験!(2009.11.20)
YAMAHA iPod対応ミニコンポ「MCR-040」 体験会&レビュー ブロガー大募集!(2009.11.04)











