「ノンオイル」のブログ記事

09.06.23 14:31

午前中はお休みだった～

今日は午前中お休みだったから、ゴロゴロしていました（笑）お昼ご飯は、ノンオイルハンバーグ！！（動物性油はOK）かなぁ～りさっぱりしたハンバーグだった（爆）なんか、最近呪文の様に『ケーキ食べたい』とか言ってるよ・・・。とりあえずあと数日頑張って、ケーキを...

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加藤千尋の”笑うかどには福きた...

09.06.22 23:23

揚げない！ノンオイルコロッケ

今日採ったじゃがいもでコロッケを作ってみたよ。でも、揚げ物が嫌い（汚れて大掃除をしないといけないから）だし、うちには揚げ油ないしって事で、変り種『揚げない！ノンオイルコロッケ』にしてみましたぁ～揚げてないけど衣はサクサク低カロリーでヘルシーだから、...

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おまめのおきらく食生活

09.05.28 11:55

バナナキャラメル

にほんブログ村 ↑ポチッとしてくれると喜びます今日は朝からひるがおさんの注文ベーグルを焼き焼き・・そして先日お隣さんからバナナを大量に頂いたので朝からバナナをキャラメリゼ。それを入れたキャラメルバナナマフィンを焼きました♪ トッピングにシナモンシュガー...

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モンレアルbagelのほほん日記

09.05.03 12:22

■コストコ■

キューピー　ノンオイルドレッシング　香味和風1L　￥498 昼は必ず生野菜を食べるワタシ用　ダイエッターだしサラダを食べてもドレッシングでたっぷり油を摂取したら意味ないのでこれは買い

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yumyum

09.04.26 23:17

ドレッシングを求めて一万歩

○本日の歩数：10340歩 ○体重：74.3kg（前日比：-0.5kg／前年比：+1.6kg） ○体脂肪率：13.8％（前日比:±0％／前年比:+0.9％）ウォーキングダイエット部門に挑戦しています！１日１クリック、応援をお願いします m(_ _)m ペコリ ⇒　 ---------------------------...