「バーベル」のブログ記事
ベンチプレスはバーベルを『下げる』運動である
多くの人がこう考えているようだ。 『ベンチプレスはバーベルを挙げる種目である』 これはウェイトリフター（重量挙げ選手）にとっては正解である。 だがウェイトトレーニングという観点からは間違いだ。 ベンチプレスはバーベルを”下ろす”種目である。 実際のと...
★Compare one person （比較）★
★Compare one person （比較）★二頭筋（Biceps)を、造るエクササイズの代表的な種目として、バーベルカールが最もポピュラーではあるが、ここで少し見直してみたいと思います。上の画像は、筋トレ仲間の Ｉ 氏が、チーティングカール（勢いを付けて）を、興じている状況...
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お・・・・重い・・・！
どうもこんにちわ。 明日車校に手続きをしに行きます。でも今の気分では車の免許よりも寝る時間のほうが欲しいと思っている赤楝蛇です。寝ながら車の免許が取れるようになればいいのになぁと、実現不可な夢を脳内にて膨らませております。 実際車校ってどんなんだろ？行っ...
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宇宙につながると夢は叶う♪
オッス！！みなさんこんにちは！今日から７月ですね！！２００９年も半分終わりました！振り返ってみるとまさにまさに！！あっ！という間でしたね！！残り半年！悔いの残らないように精一杯頑張って過ごしましょうね！！それはそうと今日は豚之助さんボーナス出たとの事でバ...
イラストもバーベル上げも
う〜む〜(*´д｀*)なんだか絵が描けそうで描けなぃ 明日からまた３連休だから、漫画描くためのＧペン練習する計画を何とか決行しましょう CGも良いけどやっぱ紙に描く方が魂こもる気がするなぁ 気のせいかもだけど 最近バーベル上げの重量...
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