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タグ：バランスボール
バランスボール買っちゃうかも あさのおしゃま（３０７）
あさのおしゃま（３０７） バランスボール買っちゃうかも おはようございます。 ナンヴです。 「あさ（よる・ひる）のおしゃま」では、エイミイからのお知らせや、エイミイの言いだしっぺナンヴが日々思っていることをお伝えしています。 日曜の更新お休みしまし...
安いFrancfrancfranc
おしゃまなエイミイ
Scene 218 [バランスボール]
[Another Side of Tennis] 坂東海 Scene 218 [バランスボール] eMacが流行ってた頃銀座のApple Storeに寄ってぶらついてたら、Kidsフロアで沢山並んでるeMacの前に子供達が座ってお絵描きソフトとかで遊んでた。 その子達が腰掛けているのは椅子じゃなくてバランス...
テニスエッセイ[Another Side of...
5月の予定です
先日、NHKの「ためしてガッテン」で、 「まぶたのたるみが原因で、不眠、うつ、肩こりや 原因不明の倦怠感等がおこることがある」という内容を放送していました。 どうしてそうなるかというと、 「まぶたがたるむと→額〜後頭部がひっぱられ→首や背中がひ...
女性専用運動教室のブログ
パーソナルトレーナー松井薫：監修ダイエット本「バランスFitエクササイズ」
バランスFitエクササイズ バランスFitエクササイズ ◆カラダバランスのゆがみ、かんたんセルフチェック ◆正しい立ち方、座り方、歩き方、寝姿......ぜんぶしっかり教えます ◆3つの軸を中心とした、基本中の基本バランスエクササイズ ◆たった30秒！ バランスFit...
任天堂Wii Fit監修:パーソナルト...
筋肉痛…(笑)
筋肉痛が翌日に来て 嬉しい奥村です(笑) 昨日、バランスボールをしたら二の腕と胸の間（右のおっぱいと左のおっぱいの丁度真ん中）が痛いです。 昨日、うちの彼にバランスボールを買ったことをメールで連絡したら、 彼の休憩時間に電話が来て 「怪我しな...
日記マジ奥村の a piece of cake
バランスボールではずむ
最近、妻が借りてきたバランスボールに座って上下にはずむ運動を毎日少しずつしています。 これだけで運動になるという事らしいので、続けてみます。
シドニーコーチのひとりごと
タグ：バランスボール
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