「パーソナルトレーニング」のブログ記事

続・ジム工事状況

少しずつ形になってきました。 ちょっと見えてきたかな〜。 いま、夜中の２時です。 友達のＴ君と同僚Ｙさんには朝８時から手伝ってもらっています。本当にありがとう。

パーソナルトレーナー尾関紀輝の...

お知らせ！

ワタシのパーソナルトレーニングを受けることができる、「東急スポーツオアシス新宿店」は、1500坪の都内最大級のフィットネス＆スパ施設を備えたクラブです。 東急スポーツオアシス新宿店（東京都健康プラザ「ハイジア」５〜７階） 西武新宿駅北口より徒歩1分 / 大江戸線新...

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腰痛・肩凝り解...

パーソナルトレーナー・パーソナ...

ダイエット

おはようございます。 PURAとものまりです。 アメリカでダイエットというと、体重を減少させる事をさすのではなく、正しい食生活で食事を制限して、健康的な生活習慣を継続させる事をさします。 食べる事を我慢するという事は、ストレスがたまってしまうことがありますが、...

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安心でよりよい生活の為のコーチ...

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一流のパーソナルトレーナー、高齢者運動指導者を目指し、仕事について真剣に取り組んでいる、すべての方に！！ ■特別無料セミナー！ 1.キャリアチェンジ、キャリアアップ 〜あなた自身の今後の仕事を考える〜 2.GreatShapeのお仕事説明会・相談会 仕事に行き...

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パーソナルトレ...

パーソナルトレーナー角田ゆかり...

とうとう3ケタ！

今日はパーソナルトレーニングでした。 今だに続いてます、パーソナルトレーニング。自称（他称？）アスリート＆筋トレマニアなので、 コンスタントなチェックはかかせません。 今日は下半身の日なので、レッグプレスからスタートでしたが、そのレッグプレスでとうとう...

zutの戯言