light と loose
今のNBJCの練習は、なかなか難しい。自分よりも階級が上のメンバーが多いのだ。 自分では軽くやってるつもりでも、ついつい力任せになっている部分を指摘されてしまう。
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ブラジリアン柔...
ニーオン
今日は散々だっ...
2重がらみの対処の仕方??
英語が理解できないので何を説明しているのか分かりませんが恐らく2重がらみの対処の仕方なのかな???最近練習できる環境にないので試すことがきないのですが勝手に想像してみます・・・ 脇を差し、脚の先を動画のようにクイッ、と外して腰を切って足を抜く。2重が...
パスガード
今日のブラジルアン柔術はめっちゃ使えるパスガードの方法をおしえてもらいますた(´∀`) 正しいポジションを維持することができれば、どれだけ腕力の差があってもパスガードはできるんですね。冷静になる、そしていま自分がどのような状態にあるのかを自覚する。そこ...













