疲れた…。
今日は長男の参観日andサッカー送り当番でした。 サッカー送り当番とは、別の小学校のグラウンドでサッカー練習する場合、送っていく当番です。 もう5時になると思うと、手抜きですね カップ麺です、晩御飯 頑張れない〜洗い物してからご飯支度出来ないよ。 ごめんね...
息苦しかったり。パニック発作なのかな><?
こんばんは〜(*・ω・)ノ ここのとこまた体調が悪いぴぽぱんです。 昨日は、午前中娘の保育園で定期的に開かれる「子育てサロン」に連れて行き、お昼からは息子の授業参観。3年生になってはじめての授業参観なので、どんな先生かなぁ。と^^ 体調は悪かったのですが...
平井博文 パニック障害, パニック発作、不安障害 克服法
平井博文 パニック障害, パニック発作、不安障害 克服法 平井博文 パニック障害, パニック発作、不安障害 克服法 毎日言いようのない不安と緊張感、息苦しさが続き、リスト カットを繰り返していた女性が、今では薬物なしでパニック 障害を克服した、劇的なパニ...
社会不安障害とパニック障害の違い
社会不安障害とパニック障害の違い 社会不安障害(SAD)の人は、常に人前で強い苦痛を感じます。 たとえば、「顔が赤くなる」「手足や声、全身が震える」などの身体的な症状が起こることを恐れて、徐々にそのような社会的状況をすべて回避するようになります。 この...
眠れない
昨日午後に、会社でパニック発作を起こし早退してきました。 激しい動悸と呼吸困難に陥り、深呼吸をしながらじっと治まるまで様子伺いしていたのですが、ふと気がつくと、その状態で既に30分以上経っていることに気付き、このままじゃダメだと思って早退してきました。 ...
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お知らせ
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
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- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待!ギャラリーツアー&カクテルのサービス付き!(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待!(2009.07.02)
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