「ビクラムヨガ」のブログ記事

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09.05.11 17:52
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☆ホットヨガ☆

最近、ホットヨガを始めてみました 運動不足＆健康＆美容のためにヨガはやってみたいな〜と思っていたんですが 汗をかく事が好きなのでホットヨガにまずは体験しに行ってきました 室温４０℃　湿度５５％のスタジオに入ると真夏の様な感じ その暑さの中でヨガの...

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blogLuce通信

09.02.03 21:17
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ビクラムヨガ ポーズ

年間ランキング受賞!!チョコづくし！1〜3月期間限定！お試し！神戸ワッフルセット【送料無料】【ネット限定】※別途、北海道+400円、沖縄+200円 いつも暑いので途中で休んでしまうのですが、最近食事制限をしてばてないようにしているので今日やっとビクラムヨガを休憩...

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blogニュースなブログ

09.01.29 23:38
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体力作り

今日は、スタジオのオーデションがありました 『ナニアロハ』 というハワイアンフラのインストラクターさんのオーデション 私は受ける側の人。(体験しながら、審査員さん) フラダンス初体験でした(*^･ｪ･)ﾉ 楽しかった しかし、フラダンス侮れません!...

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blog秋晴れ日誌

09.01.23 05:32
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ダイエットと健康

世の中には多くのダイエットがあります。しかし、体が大変だったり、空腹を我慢するため心に負担がかかったりと、なかなか成功するまでの道のりは険しく、難しいことだと思います。 数多くのダイエットの中で、爽快感が得られ、運動もでき、健康的に体重を落とせる方法と言...

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blog私を癒す品々

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