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●アツい夏を乗り切るために…●
アツい暑い夏本番 に向けて 健康面、そしてもちろんお肌のケア、アトピースキンケア にも有効な重要ポイントを何点か挙げてみますね。 暑い夏というと熱中症なんかがよく話題に上りますが、 ここでは特に当てはまりません。 むしろ、暑くとも 疲れない範囲内で...
どじょう（泥鰌）
〇どじょう（泥鰌） ドジョウ科の淡水魚で、水田や小川などの泥底に棲み、日本や朝鮮半島、中国に分布する。全長１２ｃｍ位になり、口辺りに五対のひげがあり腸呼吸をする。脂がのって美味しくなる５〜７月頃が旬である。 ドジョウはカルシウムが多く、生１００ｇ...
ビタミンDと結核の関係
今日はビタミンDのお話。 さてみなさん、ビタミンDの働きをご存知ですか？ 一般的にビタミンDはカルシウムのビタミンと言われており、 骨や筋肉（速筋）を強くする働きがあります。 また、最近では肺活量の上昇や、糖尿病の予防、がんの予防など 新しい作用があるの...
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結核
転倒骨折or皮膚がん
特に老人の転倒骨折に関してビタミンＤの不足が大きな原因になっている。 ビタミンＤはホルモンの一種で骨に必要なカルシウムの摂取を助ける働きを持つ。 そのビタミンＤは紫外線とコレステロールから生成されるから、太陽の光（紫外線）が必要なのだ。 日本でも日射量が...
コレステロールは悪者？
皆さんいつもコメント、ランキングクリックありがとうございます＾＾ 今日もあなたのためになる情報がお届けできますように！！ ランキングの応援クリックをお願いします(*^▽^*)...Ranking (*´∇｀*)副院長です。 私達の体をつくるのは私達が選んだ食べ物です...
「捕鯨禁止の」その後
「捕鯨禁止の」その後 鯨肉は、あっさりとして、ビタミンＤが多く含まれているので、 健康には欠かせない食べ物だった。 元気の元だった。 また、肝油として学校給食でも頂いたことがあります。 皆によく利用されてきた。 その鯨肉が、店頭から姿を消してもう永い...
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- 捕鯨シロナガスクジ...肝油調査捕鯨
ヘルシーに朝を始める、新・健康習慣♪
今、ものすごい籠もりっきりライフなので、朝、コーヒー飲んでる間、ひなたぼっこをすることにした。ここがダイニングに当たるわけなんだけど、朝、いつも自分のオフィス（部屋）に直行通勤だったんだけど、ここ、朝、すごい気持ちいいのよ。考えてみた...
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お知らせ
- 同じカテゴリの最新記事を表示する機能を追加しました(2008.07.24)
- livedoor IDサービス サーバメンテナンスのお知らせ(7/24 AM5:00-AM7:00)(2008.07.23)
- 第2回 オリジナルデザインコンテスト開催中！（8/13まで）(2008.07.22)
