「ビリー」のブログ記事

今でもビリー。

１ヶ月ぶりにビリーをやりました。 本当は、もうやめよっかな〜と思ってたんだけどね。 なぜだか急に、無性に、ビリーが恋しくなっちゃって（笑） 今日は、基本と腹筋トレーニングでワッショイ♪ 腹筋トレーニングは、シリーズの他のＤＶＤにも含まれてるので ず...

空を見上げて　　　　　　　　　...

ビリーゲット！それ即ちベリーグッド！

へへっｗ さっそくめんどくさいぜｗ どもー( ・ω・)∩ 今夜もジャム兄です☆ 稼働の履歴とか取ったのなんて いつ以来なんだ！ とか言ってますがね皆さん！ そんな私にもノート勢だった時期があったんだぜ？ あぁもぅ！！！！！１ ビールのせいで...

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　　負けたら台にズームパンチ！...

ビリー・ヘリントン総合スレparn1

1：ウホッ！いい名無し…：2008/09/08(月) 05:27:31 ID:mAJnS/Vj ニコニコのレスリングシリーズで有名な兄貴 さぁ語れ

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阿部さん速報（UHO）

禁煙と筋肉

久しぶりの禁煙日記です。禁煙継続時間24日18時間吸わなかった本数371本浮いたタバコ代5936円延びた寿命1日10時間0分禁煙はとても順調です。吸いたいのを我慢することもほとんどなくなりました。たまーーに「ここで一本！」と思ってしまう時もありますが「でも、吸ったからっ...

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美肌

依存スパイラル

ビリーの次は『BodyRock.tv』

ビリーの次は『BodyRock.tv』 ⇒　BodyRock.tv　YOUTUBE動画 動画を見ながらエクササイズ！ もうこういうのも無料になっていくのかな～ 隊長！懐かしいっす！ 　

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スポーツ日記

ビリーの次は『BodyRock.tv』（YOUTUBE動画）

　 ビリーの次は『BodyRock.tv』 ⇒　BodyRock.tv　YOUTUBE動画 動画を見ながらエクササイズ！ もうこういうのも無料になっていくのかな〜 隊長！懐かしいっす！ 　

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BodyRock.tvYOUT...

気になる

ビリーに挑戦

最近はすっかり秋っぽくなって風もすずしくなった。ふと気づく夏のビールのつけがお腹にきている。やばいっ！それも２段になってる・・ 友達に相談したら、ビリーズ・ブートキャンプでお腹にたての線がはいるまでになったって言うから試してみようと思った。 そこ...

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ブートキャンプ

OL美姫のひとりごと

再入隊

周りは，皆，意外とコツコツとジムに行ってる 本当に全然行けてないし，やめようかなー その変わり，ビリーに再入隊っていうのもアリだよな

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BlackなBlog

今日から2クール目

　今日からダイエット2クール目に突入！ 　コアリズムも、また基本に戻りました。 　んで･･･ 　今日から1日おきに、ビリー隊長の腹筋プログラムのみ取り入れようかと。 　早速今日からやりましたが･･･ 　やっぱり、ビリー隊長はキツイ 　ただ、ビリー隊長もコアリズ...

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ちゃとらのSnow Mountain

サマーフェスタ　＆　ヘルシー

昨日はバースデーパーティと、 送別会でフレフレはにぎわってました。 おはようございます。 勇気です。 この時間に日記が書けるということは、 暇な証拠です。 学生さんは休みに入ったんだね。 うらやましい・・ 明日・明後日、 駅前...

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大根

サマーフェスタ

学前

湘南クレープ

【FLAKEY FLAKES】　-corn flak...