タグ：ピレネー
自転車で長い距離や山を何個か越えて走る時はエネルギーが切れないように補給食をポケットに入れて置いたり水筒にスポーツドリンクを入れたりします これはこの前の補給食ですm(_ _)m 自家製フォカッチャにピレネーの蜂蜜を少し塗って小さくラップします 水筒には普通...
ボーシュマン日記
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