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08.07.20 10:12
3日間ファスティング（断食）2日目
2日目になると1日目ほど食べ物がいらなくなるうじゃないかなーと思っていましたが、 夕方ぐらいには、お茶漬け食べたいなーとか色々食べ物のことばかり想像してしまいます。 7月19日：朝の体重 71.8ｋg 7月19日：就寝前の体重 71.6ｋg 就寝前に水...
08.06.16 09:00
ファスティングの効果
…以前と比べて３Ｋｇほど、私は太りました。 最近は取引先との会食も多く、夜遅い時間に食事をしていますし、何よりも運動不足なのが原因だと感じます。 一昨年になりますが、「ファスティングダイエット」なるものを、東急ハンズで購入し試したことがありました。 ...
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断食ファスティング...
08.06.15 17:47
ファスティングダイエット後３日目【＋1.6キロ】
ファスティングダイエットの効果はどうかな？ ３日間で３．２キロ減り、 ３日間で１．６キロ戻りました。 ってことで、６日間で、１．６キロ痩せました。 ダイエット効果は、いまいちでしたね(＊ﾟ∀ﾟ)っ ⇒ ファーストプラン DW200205 今日 ---...
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- 水ファスティング...こんにゃくご飯こんにゃく焼き...
08.06.01 02:47
ファーストプラン
最近ファスティングという物を教えていただいた。 一言で説明すると”プチ断食”との事。 少量のものを口に出来るからプチだという。 ファスティングはジュースなどを飲んで数日過ごす健康法らしい。 ジュースは、市販のものを買うか、自分でミキサーで作って飲む...
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お知らせ
- 障害のお知らせ（対処完了済）(2008.10.04)
- お絵描きツールをリニューアルしました！(2008.10.01)
- デザインテンプレート「FOXスペシャルテンプレート BONES （ボーンズ）」を追加しました(2008.10.01)
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