「フルマラソン」のブログ記事
09.11.22 18:29
11/22のランレコ （つくばマラソンの結果！！）
■11/22（日）スタート時間： 9：32am内容： フルマラソン天気： 曇り時々雨スタート前：- 5：40am おにぎり1個- 7：30am おにぎり1個、パワーバー1個- 8：45am ジェル1個、Amino Vital Pro 1個- 9：00am 塩熱飴 1個レース中：- 15km、25km地点、パワーバー1個---距離： 4...
09.11.12 10:53
完走のご褒美☆
いびがわマラソンの練習に追われている頃、 疲れが溜まって、さすがに走るのもウンザリしてました そこで!! 職場の社長に、 「完走出来たら美味しいモノご馳走して下さい☆」 にゃはは〜っ♪ なんとも身勝手なお願いを、ダメもとで〜 …ったら、 「いいよ、何でも好きな...
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09.11.07 20:48
シーズンは終わらず？
肉離れで痛めてから2週間経過したことから試し走ってみた。 11/3 （祝） 17.5km エントリーしている11.22つくばマラソンコースは平坦地なので、河川敷コースへ行って走ってみた。1周1.95kmだが9周目に痛めた左ハムストリングが疼いてきたので周回終わりで中止し...
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