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08.11.03 21:30
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骨盤立たせてストレッチ／フレックスクッション

骨盤が後ろに倒れていると健康によくありません。 椅子に座ったときに、骨盤が倒れていると・・・ 猫背になり、胸も閉じ、 姿勢が悪くなるだけでなく、 血液、気のめぐりが悪くなります。 フレックスクッション（ベージュ） これ、ストレッチに使うクッションで...

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