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08.08.26 09:50
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マイケル・フェルプス選手の朝ごはん。

ライブドアブログのピックアップテーマ。 『朝食をとっていますか?』 その前に、北京オリンピックで史上最多金メダル獲得の男子競泳マイケル・フェルプス選手(米国出身・23歳)のゴハンの内容っていったら 【北京オリンピック】 史上最多金メダルの男子競泳マイケル...

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blog博多おんな節。

08.08.12 16:07
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蜂蜜は脳のエネルギーに最適!?

脳は、(たとえどんなに頭の良い人でも!)体重の2パーセントほどの重量しかありません。ところがこの脳は、基礎代謝量の約18パーセントのエネルギーを消費する「大食漢」なのです。 わたしは、何もしていないときでさえ、多くのエネルギーを必要とします。日本人の平均体...

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blogプロポリスと蜂蜜のパワー

08.08.10 13:25
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ダイエットサプリのいろいろ

世の中に出回っているダイエットサプリの、その種類の多さには目を見張るものがあります。そんなダイエットサプリの中でも、特に評価の高いものをご紹介してみましょう。酵素が摂りこまれると、細胞や脂肪分解酵素の動きをより活発にすることで痩せられるばかりでなく、細胞...

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blogキレイを目指すブログ

08.07.30 12:37
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冷し甘酒 大好評♪

今朝もテレ朝でやりましたね・・・・ テレビでは 神田明神の天野屋さんの「カキ氷に甘酒」 でしたけど、 すや亀の「夏の甘酒」なら冷蔵庫に入れて そのままグイっと飲めるでしょう! バットとかに移して、 冷凍庫に入れて2日くらいすると、 ソルベ状になって美...

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blog店長日記 門田の耳よりひとこと

08.07.21 18:08
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この夏の特効薬!知ってまっか!!

本来は夏に飲む飲み物?! おまけに古くをたどれば夏の季語?! これが、甘酒の正体である!! 甘酒には点滴の効用がある 昨日TVでやっていたが、 免疫力を高める効果があるという 確かに風邪を引いて熱を出し、 朦朧として病院に行くと、 大抵は点滴を受け...

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blog海へ行こう/all season...

08.06.17 16:29
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本日も病院通い。

毎日、毎日 五時半起床 ご飯を口に押し込め無理やり食事、その後内服薬の投与 一時間あいだを空けて、二回目の内服薬投与 薬だけだと胃腸が働かないので、先ずは食事からが基本らしいです。 朝九時の開院に会わせて出発 治療に約四十分 腕の血管からリンゲ...

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タグリンゲル液

blogロッキーの闘病日記

08.06.14 10:00
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メタボ検診で調査する血圧について

メタボ検診では血圧の検査もあります。 これは、生活習慣病のひとつとされている 高血圧の診断に使うためです。 高血圧は動脈硬化の原因となり、その結果、 脳卒中や虚血性心疾患、閉塞性動脈硬化、腎障害、 心不全などの合併症を引き起こすものです。 とても...

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blog最近の話題

08.06.10 22:21
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貧血トレーニング DAY2

献血後、丸2日くらいで復調するので今日が最後の貧血ランになりまふ。 また例によって10k過ぎたくらいで、しびれが来ました! しかし今日は違うぜ、とポケットから何かを取り出す・・・ ジャジャ〜ン ブドウ糖!!(固形の奴ね) 2個食べてパワーアップ!...

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タグ貧血

blog九州人@北海道暗躍記 RUN&NAT...

08.05.29 23:25
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三大栄養素の一つ、糖質(炭水化物)

糖質(炭水化物)は、脂質と同じく、非常に大切なエネルギー源の一つです。 脂質やたんぱく質と比べると即効性があり、1g当たり約4kcalのエネルギーを発生します。 分類すると、 単糖類:ブドウ糖、果糖など 二糖類:ショ糖、麦芽糖、乳糖など 多糖類:でんぷん、グ...

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blogメタボ脱却!レコーディング・ダ...

08.05.23 07:54
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低血糖対策

低血糖対策と言うことで薬剤師の方から渡されました。 ブドウ糖(粉末タイプ)…。 んん〜。 意味解らん。

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blog裏方おんりい

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