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マイケル・フェルプス選手の朝ごはん。
ライブドアブログのピックアップテーマ。 『朝食をとっていますか？』 その前に、北京オリンピックで史上最多金メダル獲得の男子競泳マイケル・フェルプス選手(米国出身・23歳)のゴハンの内容っていったら 【北京オリンピック】 史上最多金メダルの男子競泳マイケル...
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脳糖分バランスアップファイバーブラ...
蜂蜜は脳のエネルギーに最適！？
脳は、（たとえどんなに頭の良い人でも！）体重の2パーセントほどの重量しかありません。ところがこの脳は、基礎代謝量の約18パーセントのエネルギーを消費する「大食漢」なのです。 わたしは、何もしていないときでさえ、多くのエネルギーを必要とします。日本人の平均体...
ダイエットサプリのいろいろ
世の中に出回っているダイエットサプリの、その種類の多さには目を見張るものがあります。そんなダイエットサプリの中でも、特に評価の高いものをご紹介してみましょう。酵素が摂りこまれると、細胞や脂肪分解酵素の動きをより活発にすることで痩せられるばかりでなく、細胞...
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- ダイエットサプ...Lカルニチン遊離脂肪酸
この夏の特効薬！知ってまっか！！
本来は夏に飲む飲み物？！ おまけに古くをたどれば夏の季語？！ これが、甘酒の正体である！！ 甘酒には点滴の効用がある 昨日ＴＶでやっていたが、 免疫力を高める効果があるという 確かに風邪を引いて熱を出し、 朦朧として病院に行くと、 大抵は点滴を受け...
貧血トレーニング DAY2
献血後、丸2日くらいで復調するので今日が最後の貧血ランになりまふ。 また例によって10k過ぎたくらいで、しびれが来ました！ しかし今日は違うぜ、とポケットから何かを取り出す・・・ ｼﾞｬｼﾞｬ〜ﾝ ブドウ糖！！（固形の奴ね） 2個食べてﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟ！...
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三大栄養素の一つ、糖質（炭水化物）
糖質（炭水化物）は、脂質と同じく、非常に大切なエネルギー源の一つです。 脂質やたんぱく質と比べると即効性があり、1g当たり約4kcalのエネルギーを発生します。 分類すると、 単糖類：ブドウ糖、果糖など 二糖類：ショ糖、麦芽糖、乳糖など 多糖類：でんぷん、グ...
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お知らせ
- 障害のお知らせ（対処完了済）(2008.10.04)
- お絵描きツールをリニューアルしました！(2008.10.01)
- デザインテンプレート「FOXスペシャルテンプレート BONES （ボーンズ）」を追加しました(2008.10.01)
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