女はみんな「うつ」になる
女はみんな「うつ」になる (シリーズCura)クチコミを見る内容紹介“プチうつ”を訴える女性が激増している。しかし、「なんとなく、うつで」と言っているだけでは、何の解決にもならない。本書では、精神科医・香山リカが、仕事・恋愛・結婚・母娘関係など、女性特...
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女はみんな「う...
心のデトックス
7 / 7(火) スピ☆カフェ with プチクリスタルワーク 〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 昨日、お客様からお電話がありました。 「気持ちがモヤモヤしてしょうがないんです。 すっきりする良い方法がありますか?」 というような内容で...
自分探しの旅の準備に
ようやく少し身辺が整理され落ち着いてきたので、久し振りにこれからの活動についても思いをはせています。やりたいことが浮かんできたものの、少し先からの活動になりそうだったり、実現に向けて準備が必要だったり・・・とすぐにはできないことがいくつか。 そし...
この時期はビタミンカラー
日照時間が短くなることによって起こるプチうつ症状。 正式名は冬期(季)うつ症というそう。 よく寝られなかったり、寝ても眠い。 頭がボーとする。 だるい。 甘いものが食べたくなる。 食欲が増して太る。etc. の症状があるらしい。 そう言えば最近、甘いものが...














