「こたつ」の魅力を語ってください！（106件）
「プチ断食」のブログ記事
とんこつしょうゆ鍋〜〜〜〜〜(^∀^)ノ♪♪♪
プチ断食 終了〜〜〜〜〜〜〜 ＼(^ー^)／ この冬 初 とんこつしょうゆ鍋 ってのを 食べてみました〜〜 (*^o^*) めッッッちゃくちゃ 美味しい〜〜〜〜 (≧∇≦)
１食おきかえダイエット
リバウンド無しのダイエットなら、 きちんと食事を取って、栄養バランスを考えて、 カロリーコントロールをしたほうが いいですよね。 でも、それがなかなか難しい。 そんなときに便利なのが、 １食おきかえダイエットようの ダイエットシェイクやクッキー、雑炊、 寒天ゼ...
プチ断食
最近、石原結實先生の本を何冊か読みました。その中でもお勧めなのが、『「体を温める」と病気は必ず治る』です。私は、極度の冷え性なので、本屋さんでこの本が目に留まり、購入して読んでみました。体を温めることがどうしていいのか、そしてどの様に温めればいいのか、と...
プチ断食なら優光泉酵素よりも「ぷちベジ」
以前「優光泉酵素」でプチ断食（ファスティング）をしてその効果について記事を書きましたが、新たにプチ断食にぴったりのサプリメントを見つけました。 それが、「ぷちベジ」です。 朝食や夕食、間食をこのぷちベジで置き換えるわけです。 プチ断食というより、置...
とりあえず3日間終了
3日間のなんちゃってプチ断食、終了いたしました( ・3・) 3日目は、朝起きたら既に頭が重い。。。 寝すぎたのか、断食のせいかは分かりませんが、これでは仕事に支障が出るかも、と危機感（←という名の言い訳）から、おせんべいを2枚食べてしまいしました それ以外は ◆朝...
プチ断食
ゆうべは、１９時半寝、１時２０分起床でした。 きのうは雨が小降りでしたので、傘をさして長靴でウォーキングに行きました。 雨のウォーキングも、また楽しいものですね。 ６日に食べた物 ３：５０ 雑穀せんべい 80kc、わかめスープ 19kc、 ...
プチ断食ダイエット ショウガハチミツヨーグルト
こんばんは、プチ断食ダイエット中のシェイクです。 以前、ご紹介させていただいた 週末プチ断食ダイエットのやり方の記事で ご紹介させていただいていた方法と少し違っていいます。 金曜日の晩から土曜日の晩をまでの食事を プレーンヨーグルトとハチ...
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断食- プチ断食ダイエ...
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プチ断食の友「クニさんの生搾り人参ジュース」
クニさんの生搾り人参ジュースが届きました。配達は、クールなブラックキャットくんでした。（＾＾） クニさんの人参ジュースは、無農薬栽培で、旨さが頂点に達した人参を朝収獲されたものです。 収獲された人参は素早くジュースにされます。魚と同じで収獲後時間が経つと...
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- 人参ジュース
プチ断食で痩せる芸能人たち
ゆうこりん、こと小倉優子さんが、プチ断食に挑戦して、体重が1.5キロ減ったことを自身のブログに書いてから、巷ではプチ断食が流行っているそうです。 その後、ゆうこりんは体重が1キロ増えたので、2週間後にまたプチ断食を決行することに！ しかし、よくよく聞いてみる...
プチ断食？
最近昼にご飯が食べれません(´･ω･｀) 予約を詰め過ぎてるのが悪いんですが。 しかし、最近一食抜いても全然平気な時が多くなりました。 以前はイライラしたもんですが(笑) 筋肉も見た目落ちてない・・・。 日本人は腸が長く、栄養の無い食べ物でも搾り取るように吸収出...
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