「ヘルシー」のブログ記事

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09.07.03 11:29
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【test image】002 アガリクス

アガリクス(Agaricus)とはキノコヒメマツタケの俗称。免疫賦活作用から予防・抗癌作用があるとして日本ではサプリメントとして広く服用されていた。ヒメマツタケはアガリクスの他にカワリハラタケとも呼ばれている。 ハラタケ属のキノコにはハラタケ、ツクリタケ、シロオオハ...

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blogヘルシー素材図鑑*maruk.jp

09.07.02 23:27
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お食事

こんばんは(*・ω・)ノ今日は、前からの約束で、お食事をしに行きました前に雑誌に載っていたHo Fameって言うヘルシーなで野菜料理がありましたこんな感じです結構、私は、好きな味でお気に入りになりました阪急甲東園近くです皆さんも良かったら一度行ってみて下さいそ...

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blogあんとん☆ふんにゃか日記

09.07.01 21:34
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仙台でのランチ。

29日。 仙台はZeppの上「デュッカ〜」で食べたランチ☆ めずらしいから写真に。 わかります? まわりを一枚のレタスでくるんだヘルシーしゃぶしゃぶなの(^O^) ちょっとビックリしたわ〜 しかしコレ何をおかずに食べるんや!? と思ったけど‥ドレッシングの味で野菜だけで...

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blog片翼生活。(音楽版)

09.07.01 20:08
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ヘルシーグルメのプレゼント

お義父さんやお義母さん、実家の両親には 父の日、母の日、誕生日、クリスマスに プレゼントを用意するのですが 基本的には、服や雑貨と、グルメ関係を、 交互に贈るようにしています。 どうしても毎回、似たようなものになりがちなので デパートでは品物選びにけ...

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blog電気羊の裏メモ

09.06.30 06:00
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唐揚げ

唐揚げを作りました。 揚げ物を私がするなんて、考えられなかったなぁ 油がはねてこわいし、いつも実家ではやらせてもらえませんでした。 後片付けを考えると揚げ物って嫌だけど、 なんだか最近は料理が楽しいです。 この波に乗って揚げ物したの(^O^) ニンニクが大好...

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blogズボラな私の目分量な毎日

09.06.29 23:59
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☆ハプニング&29日の夜ご飯☆

いや〜参った参った(;´Д`A ``` 一昨日の夜まで普通に使えてたネットが翌朝なぜか突然使えなくて 前にもそういうことあって、ちょこっといじったら直ったんだけど今回はどうやら全然駄目みたい…ヾ(´Д`;●) ォィォィ。 なので応急処置的なものでどうにかネット復...

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blog素敵にごはん PecoHappy...

09.06.29 21:06
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冷凍惣菜セット「スマートデリ」、いただきました!

livedoor Blogのキャンペーンに当選です! 今回当選したのは、 スマイルダイナーの冷凍惣菜セット「スマートデリ」。 それを3食分いただきました 【ハンバーグトマトソースセット】 【豚肉のしょうが焼きセット】 【黒酢で仕立てた酢豚セット】 メニュー名を読んだだ...

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blog専業主婦のトモ

09.06.27 00:58
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男性も夏に向けてダイエットですよね!

そんな貴方に特別なお知らせです。 筋トレマニュアルが今だけ無料なんですよ。やはり、海辺でさりげなく鍛えられた身体って女性の憧れですよねぇ! あまり、筋骨隆々は私はNGですが…今はメタボの事もありますし、これからのシーズン一番いいチャンスではないかと...

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blogヘルシーな毎日

09.06.26 22:10
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幸せご飯★クリームチーズ入り「揚げないコロッケ」

今日の夕飯は、クリームチーズ入りのコロッケ 紅茶とクリームチーズのケーキ(前記事参照)で残したクリームチーズを中に入れました。  ヘルシーに、油で揚げず、パン粉を炒めてつけて、オーブンで焼き上げました これはヘルシオのフライ調理法のページを参考...

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blogうちのご飯☆手作りおやつ

09.06.23 20:00
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スチームクッカー

素材の美味しさ・栄養を丸ごと調理。 しかも余分な脂肪はスチームの力で落とします。 自然の味を保ち、さらにヘルシーに。 ご飯を炊いたり、温め直したりもできます。 調理中に簡単に給水できたり タイマーでおまかせ料理ができたり使い方は簡単! タイマー:60分 ...

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