「ボクササイズ」のブログ記事

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09.07.03 22:27
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女子ボクシング

女子ボクシングってハードそう。。。 ハードそうじゃなくてハードでしょうね。 でもボクササイズはダイエットには効きそう♪

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タグ女子ボクシング

blogことねの日記

09.06.27 23:33
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ジム5日目・・・

ようやく5回目のジム。あと5回行くといよいよ自分用のメニューを作ってもらえる。予定では来月中旬かな。毎日行けるわけじゃないし、週1ペースで通ってて明日も行こうかなと思ってるんで初めて2日連続で行くことになる。今日は前回の時におったスタッフさん(以下Kさん)...

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blog一日一笑

09.06.18 09:55
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自画自賛上等!?

昨日は娘1が夕方からボクササイズ(クリニック主催です)があったので、夕食のお弁当を作って、彼女は受付からトレ開始までの間にお弁当の夕食。 だけど、娘1は、お弁当の用意よりもトレで使う小物の整備なんかを、私にしてほしかったみたい。 私は「自分の使う道具は自...

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blogLove & Peace 日本版

09.06.08 10:30
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パンチバッグでダイエット

ストレス解消”パンチバッグ”は、眞鍋かをりさん愛用の「シェイプボクシング」と同じ位、おススメの商品です。ボクササイズは本当にダイエット、メタボ解消にお勧めの運動方法です。

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blogダイエットは楽しくないと!〜楽...

09.04.14 18:15
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名人!?

どうも福士でつ(*・ω・)ノ この前、びっくりなこと聞いちゃいました〜 携帯で「たかはし」って入力してそれをローマ字変換するとちょっとびっくりなことが起きるんですよ(´∀`*) みなさんやってみてくださいよ〜 ・・ねっちょっとびっくりしません なんかそもそもダ...

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blogGRACIE BARRA TOKYO WEBLOG

09.03.27 18:41
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参加受付

さぁスタンバイOKです。 参加受付は19時から行います。 レッスン開始は19時30分。 早くくれば時間前にちょっと特別アドバイス 田園ホール搬入口側の横が会場入口です。 入口入った所で参加受付中 今からでも間に合うよ一緒にエクササイズを 楽しもう。 今日のレ...

blogエクササイズ馬鹿 ZERO ON...

09.03.26 17:42
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ホットボクササイズ

今! 念願のホットボクササイズを予約しました いや、ホットヨガをやる予定が… 予定が合わず、ホットボクササイズを予約しただけでした〜(笑) なんか運動したかったんだけど、ハードすぎるのはドクターストップかかってるんで、キツそうだったら見...

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blogうさこ日記

09.03.03 21:18
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お家でボクササイズ(その2)

ボクササイズって知っていますか?ボクシングとエクササイズを足した物なのですが、ボクシングなので3分間やって1分間休んでまた3分間やっての繰り返しを行う物です。 【ボクササイズ1】 まずステップジャブと言うジャブを8回パンチする様にしてみましょう。 やり...

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blogかわら版配達人

09.03.03 21:18
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お家でボクササイズ(その2)

ボクササイズって知っていますか?ボクシングとエクササイズを足した物なのですが、ボクシングなので3分間やって1分間休んでまた3分間やっての繰り返しを行う物です。 【ボクササイズ1】 まずステップジャブと言うジャブを8回パンチする様にしてみましょう。 やり...

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blog長生き健康生活のすすめ

09.02.12 20:53
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阪井あゆみ、歌手デビュー会見で離婚歴を電撃告白

ファッション誌「Cancam」の専属モデルの阪井あゆみ(26)が11日、東京・原宿のアメーバスタジオで歌手デビューを記念した公開特番に出演した。この日、テレ朝系「特命係長 只野仁」の主題歌「悲しみを愛しさで」が発売され、念願をかなえた阪井。その一方で、昨...

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