安曇野旅行記 1
   信州は安曇野へ、三泊四日の日程で、旅行に行って参りました。 古来よりの歴史も古く、今でも多くの自然の姿を残し、北アルプスの山々に囲まれた大地、安曇野。最高でした。東京の汚い空気の中で生活していると、どれほど自然本来の空気が、力強く、清々しく、清浄な
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シャロム・ヒュ...
アースデー トックの売り子さんしてきました♪
アースデー トックの売り子さんしてきました♪ 5月13日に開催されたアースデー@はまでらこうえんのお手伝いに行ってきました。 毎年GWごろに開催されていて、いつも体にやさしくおいしいものを 求めて、はまでらまで出かけていたのですが。 なんと今年は急遽スタッフ参
手軽にできるマクロビ短期集中ダイエット
人気ブログランキングへ にほんブログ村 こんにちは、なつですハワイで思いっきり楽しんで、なんと2キロ体重が増えてしまいました2キロまでなら許容範囲、と決めていたものの、やはりちょっと痛いですな。。。ということで、体重を戻すためのダイエットをすることにしまし
マクロビの本
子供のアレルギーの除去食をしてるうちに、気づいたら、玄米は食べられないけれど野菜中心のマクロビのような食事になっていましたやっぱり体にいい食事はアレルギーにもいいんだなぁと思います。でもマクロビをちゃんと知らなくて、友達に良い本を教えてもらい、この一冊を
ゴールデンウィーク営業します。金沢市にある自然食マクロビ穀菜食の食堂たかの
自然食穀菜食の食堂 健康食工房たかの (マクロビオテイック・ビーガン・ベジタリアン・玄米菜食・レストラン)のゴールデンウィークの営業日が決まりました。日曜日以外、祝祭日すべて営業いたします。自然食穀菜食の食堂 健康食工房たかのTEL:076-263-7730石川県金沢市
5 A DAY 定食
先日行った「ごはん家」さんに、娘と一緒にランチへ。 楽しみにしていた定食をオーダーしたよ! ごはんメニューはこのファイブ・ア・デイ定食のみ。 今日のメニューは、 豆腐の西京漬け 冷汁風冷奴 春キャベツとブロッコリーの温サラダ〜甘酒ドレッシング〜 ニラのピ
今日から4月♪カラダにやさしい薬膳ランチ♪
さて、今日から4月。熊本市も政令指定都市になりました。そっかー、あのままアタシも市内に住んでたら、中央区住みだったんだなwと、今日は定期券の切り替えに。ランチをどこにしようかなーと、あちこち覗き覗き・・・・・・・休みだったり満席だったり・・・流石春休み。物
マクロビ【身土不二・一物全体】有機野菜と無農薬野菜の違い
最近、マクロビオティックの本を買って少しずつ実践しています。 玄米が美味しくて。 もちもちに炊くには炊飯器の玄米炊きより圧力鍋のほうがうまくいく。 そして水の分量は3合なら4合分、私にはこれがいい。 マクロビって【一物全体】といって皮ごと丸ごと食べる










