「マッチョ」のブログ記事

09.07.07 10:25

■　ラクしてぐんぐんマッチョになる唯一の筋トレ法

マッチョになるのは簡単！ラクして筋肉をつける秘訣とは・・・「ガリガリでもブヨブヨでも１日７分あれば、マッチョになれるよ」と言ったら皆に大笑いされました。しかし１日７分を２８日間、合計３時間１６分後、彼らが自分の体型を鏡で見ると・・・マッチ...

その他のタグ：: 日記; 筋トレ; 商材

マル秘情報販売

09.06.30 21:20

消防士の不祥事2件

熊本市で顔面を殴打したり、強制わいせつなど消防士の不祥事が相次いで炸裂したらしい。力強いムキムキマッチョな消防士に殴打されちゃ一般市民の命も危ういかも。詳細は以下から。

その他のタグ：: ドラマ; 不祥事; 消防士

えいがねこの映画鑑賞日記

09.06.30 18:31

マッチョになる最短の近道があった。

簡単にマッチョになんてなれない。あなたがなんと言おうと私はずっとそう思っていました。マッチョになるには時間と苦しいトレーニングが大切！それ以外に方法は無い！・・・・・・・・・・・・・・・・。私は今までそう思っていました。私は、あなたに謝らなければなりませ...

マッチョに！男女誰でも、ふまじ...

09.06.30 04:30

細マッチョ

長年使ってきた、ぷーさんの体重計が壊れてきたもう、潮時かもね…。ちなみに今は７５ｋｇをキープしてまつこれでも、２年前と比べて１０ｋｇも痩せたんだよね昔は、リアルにデブだったからなぁ(笑)ん？今でもデブだって？やかましいわ(笑)今後は体を鍛えつつ、ダイエッ...

その他のタグ：: ディズニー; 痩せる; 体重計; ぷーさん

すっげーマイペースな日記帳

09.06.28 14:39

尾関紀輝筋トレ法・ボディメイク簡単にマッチョになる唯一の筋トレ法

尾関紀輝筋トレ法・ボディメイク簡単にマッチョになる唯一の筋トレ法最短でマッチョになりたい方は見逃さないで下さい　■ もし、ジムに通いきついトレーニングをしなくても、自宅でたった一人でラクして簡単に、理想の筋肉を手に入れられるとし...

その他のタグ：: ボディメイク; 尾関紀輝; 筋トレ法

橿原村　格安　通販の集い

09.06.27 00:18

^O^)ハーフパンツ導入！

横しま... ラガーまん！？路駐、駐禁当たり前！？痩せマッチョ！？細マッチョ！？チェケラッチョ！？島ラッキョ？？(。。；) ウルトラソフトマッチョ歌舞伎郎です．．．ども。。。先日毎日新聞はんの記事で...

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キャバ嬢今日行くプログラム！

09.06.20 15:25

体育館。

今日は筋トレをするため、うるま市にある体育館にて、筋トレ。二日前も筋トレしたのでまだ筋肉痛が残ってる(^_^;) 今日は、太ったお腹を少しでも安室奈美恵にするため、腹部メイン。腹筋をいろいろな筋トレ器具で痛めつけた。そして先輩達...

その他のタグ：: 筋トレ; 安室奈美恵; うるま市; 体育館

たけるの日記。

09.06.16 23:08

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