「マラソン」のブログ記事
つづいてきたら…大会出場、おすすめします！
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久々のジムの外ランの予定が・・・
月曜、火曜と雨で走れず、火曜はジムでトレッドで走ったのみ。水曜、木曜は仕事が忙しく、昼も走れず、いらいらもピークに来ていたので、今日こそ走るぞと意気込んでいました。 昼休みは雨が降ってなかったので、久々の外ランができました …ほんとは昼から会議があって...
昼に比べて朝は涼しいですね
今月初めて投稿します。１日は大雨で走れませんでした。昨日はいつものコースで６．２ｋｍ走りました。今朝もいつものコースから少しプラスして６．５ｋｍ走りました。今年の秋は筑後川マラソンだけは決まっているのですが、後が決まっていません。前週はシティマラソン福...
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ランニング
だいぶ治ってきました ３００ｍ×７本
３０分ｊｏｇの後、３００ｍ（５７秒）×７本を行ってみました。 とりあえず７本は問題なくできました。足も、違和感はあるけど痛くはならなかったし。 これなら１０００ｍのインターバルをやっても大丈夫かな？ ３００×７本の後は筋トレ３セットやって帰ってきました...
馬の気持がよくわかる。
マラソンしてます。ランナーなんです。フルマラソンなんてキツイ、苦しい。でもゴールしたらまたトレーニングしてつぎはもっといい記録だそうと思う。おかしなものです。 30キロ35キロ過ぎてからのしんどさは、もうやめようか、いやとにかく脚が動く限りは走りつづけよう、...
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お知らせ
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
- livedoor グルメへの同時投稿が可能に！ 1クチコミ100mileのキャンペーン開始(2009.06.26)
- 「カテゴリページのリニューアル」および「カテゴリの見直し」につきまして(2009.06.23)
モニター募集
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待！ギャラリーツアー＆カクテルのサービス付き！(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待！(2009.07.02)
- ウォルトが信じたひとりの女性。『メアリー・ブレア展』特別内覧会にブロガーをご招待！(2009.07.01)
キャンペーン
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