クリスマスの予定は決まっていますか？（87件）
「ミカコ」のブログ記事
09.11.13 21:39
ミカコ・インスパイリング（竹内結子の産後ダイエット）
産後ダイエット 竹内結子が成功したミカコ骨盤体操といえば、あの インスパイリングエクササイズですよね！ mikacoさんという人が 教えるダイエットの骨盤体操のような方法で、 痛くなく、無理なくできるのがいいです。 あと、みかこ先生の年齢をきくと びっ...
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09.04.26 23:00
インスパイリング ミカコ ボディジェル
ボディを優しくマッサージ スターダストプロモーション所属。タレントのパーソナルトレーナーMicacoプロデュースによるボディジェルです。肌を引き締め、なめらかにしてくれるボディーケアアイテム。適量を手にとって、ボディの気になる箇所を優しくマッサージしながら浸透...
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08.12.20 08:48
ミカコ 産後ダイエット
下半身ぶりぶり163ｾﾝﾁ51ｷﾛ〜53ｷﾛ 20歳 11ヵ月の男の子がいます産前よりは体重2ｷﾛほ...下半身ぶりぶり163ｾﾝﾁ51ｷﾛ〜53ｷﾛ 20歳 11ヵ月の男の子がいます産前よりは体重2ｷﾛほど減ったんですが､ｾﾙﾗｲﾄがぁります｡産後3ヵ月ほどは体操など毎日続けられたり...
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