クリスマスの予定は決まっていますか？（135件）
「メタボ」のブログ記事
ヘルシータジン鍋でメタボ退治
ヘルシータジン鍋でメタボ退治 メタボ追放！ ヘルシー蒸し料理で健康生活応援！ 人気のタジン鍋 ⇒ 【ヘルシータジン鍋】油を使わないで調理！
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☆今日の運動記録（12/5）
☆今日の運動記録（12/5） （１）ロデオマシン（15分×1回） （２）筋トレ（腿×30回、腹筋×30回） （３）ルームランナー（トレッドミル90分：11.5km）
メタボに効く? タジン鍋
夫が人間ドッグに行ってきた私「どうだった」夫「去年よりだいぶ数値が悪くなっていた。油はほとんど取らないようにして、運動をしなさい。といわれた」私「その他は?」夫「結果が来たらわかる」私「重大な病気があったら その時すぐいってくれるから」そうなんです昨年１２...
筋トレメニュー
はーい！謂わば昨日の続きだけど、自分が間違ってた話をしよう。 今年２月にパーソナルトレーナーに筋トレのメニュを処方してもらい、 「筋肉は４〜５週間で慣れちゃうので少しずつ変えた方がいい」というから ４〜５週間ごとにウエイトや回数やリズムを変えたり...
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4702 ■ 節約や 長期低迷 仕方なし／失業や 犯罪自殺 見えぬ希望 ／体力が ある内やれる 金使え／● 金を吸い 金吐きだして 人活かし／上の田に 水張るよりも 皆の田に／メタボでも 貧血せぬよう ダイエット
色々引用させていただきました。どうぞ、よろしくお願いします。
Breakfast（ブレックファースト）
■当然のことのように忘年会が続きます。。。 痛風気味の私にはなかなかツライ時期です（あくまでも【気味】です・笑）。 そんな私ですが、これでもちゃんと体調には気を使っているのです。（いや、ホントに） まぁ痛風気味ですけど。。。 なに...
料理の余分な油をカット＆カロリーダウン！ファットフリーザー
料理の表面に浮いたギトギト油脂を凍結＆吸着！ 2009年11月26日（木）TV TOKYO 「ワールドビジネスサテライト」の コーナー【トレたま】で、『ファットフリーザー』が紹介されました。 ダイエッターさんやメタボ腹が気になる人に嬉しい味方、 新作「油分カ...
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ダイエット入浴剤セルボディ ナイトバス
お風呂に入って理想のボディ！ 【ダイエットサポート入浴剤】セルボディ ナイトバスa.k01_1000363116101_item:link { color:#878787 ! important; text-decoration:underline; }a.k01_1000363116101_item:hover { color:#B89B65 ! important; text-decoration:none; }.k01_...
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