「メタボリック症候群」のブログ記事
ＨＤＬコレステロール。。？
こんにちはもりりんです（･∀･)つ。 今週もよろしくお願いします(●´ω｀●)。 さて、先週はメタボリック症候群についてお話させていただきましたがその中で ●腹囲 ●血糖値 ●血圧 ●中性脂肪 ●ＨＤＬコレステロール(※この値は高い方が望ましい) の５項目のうち３項...
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朝バナナダイエット失敗
骨盤ダイエットを始める前に、朝バナナで失敗したわたし。 夜遅くに食べることが肥満につながるというので 夕飯を食べられない日が続いていたら 結果的に体脂肪率が増加してしまったわけです。 痩せる方の効果は1.5Kgぐらいは減ってましたけど 余分な脂肪が落ちたわけじゃ...
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足やせや置き換えダイエットを？
自分の体がメタボリック症候群だと思ったら、一つ一つ、例えば足やせなどを試してみてはどうでしょうか？このようにしながら自分に合う方法でダイエットを試してみては？一つは置き換えダイエットというものがありますが、これは３食の内の１食のみダイエット食品にかえると...
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アロマテラピーセミナー 2009 その1
○ 履歴 : 2007「2007.10.11 シソ科の植物達の花びらの形」最低 12.1 最高 20.4 ○ 履歴 : 2008「2008.10.11 植物と限界酸素供給量」最低 16.2 最高 20.9 ○ 気温 : 今日の 最低 11.5度 最高 16.6度（12:10）（東京 : 13.7 - 23.8）/ 昨日 : 8.4 - 18.7 昨夜から降...
ダンディハウスのメタボでかぼすは？
男性専門のエステサロンがありますがそれがダンディハウス メタボ。 このようなものにも対応しているようですがかぼすなど食べたりと 家でもいろいろ気にする必要がありますよね。みなさんはどのようにして ダイエットをしたいと思いますか？ダイエットというよりかは ...
メタボリック症候群 エアロビクス 多くアクアビクス
先週日曜日にプールに行ったときは、60代くらいの方や産後のひとなど体力に自信のないひとも多くアクアビクスをしていました。メタボリック症候群だけにはなりたくないです。心臓病とか怖そうですからね。まあこれだけ運動していれば大丈夫だとは思いますが。燃焼系の栄養補...
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効用 メタボリック症候群 体操
それはそうと腕組ダイエットというのがあるのですが、ストレッチした姿勢を保持することで身体の活動を向上するという「体操」となります。効用はよくわかりません。かなり簡単だけど結構効用があるのが、足上げダイエットです。方法ですが、イスに座って両足を軽く上げ、腹...
◆糖尿病・メタボの人に特効薬か？
●メタボの人は 前回 前々回と 腹横筋の鍛錬で、お腹を凹ます運動をお勧めしたが・・ どっこい・・今度はそもそもメタボにならない薬の開発に、道筋ができたと言う話だ。 ●京都大学と東京大学の研究チームが この程、細胞内で脂肪の合成を妨げる化合物を発見した...
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食べても脂肪抑える化合物
脂肪の合成・過食による体重増加を抑える化合物を京都大学の教授らのグループが発見したそうです。 メタボリック症候群の新たな治療薬の開発につながる成果で「ファトスタチン」と命名されたそうです。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090828-00000196-yom-sci ファ...
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YAMAHA iPod対応ミニコンポ「MCR-040」 体験会＆レビュー ブロガー大募集！(2009.11.04)
「ケータイカメラでうまく撮るコツ」講座開催！！＆秋の新機種ケータイモニター募集(2009.10.27)
