足裏めっちゃ楽!(  ̄▽ ̄)
最近、気になっているそんなプログラムってゆうか、メソッド…『YAMNA』ヤムナ 本がポプラ社からでてました。本当は専用のドーム型の用具に足裏をのっけて動作をするらしいのですが、テニスボールでも可とあったのでテニスボールを2個かって試してみました。 ...
- その他のタグ:
ピラティス
高知
yamuna
パーソントレー...
最近、気になっているそんなプログラムってゆうか、メソッド…『YAMNA』ヤムナ 本がポプラ社からでてました。本当は専用のドーム型の用具に足裏をのっけて動作をするらしいのですが、テニスボールでも可とあったのでテニスボールを2個かって試してみました。 ...