「ヨガ教室」のブログ記事
綿本彰のステップアップ パワーヨガ
ヨガの綿本彰さんの新刊がでました。 発売日：2009/11/18 太陽礼拝のポーズをベースにしながらも、英雄や三角シリーズを絡めてヴィニヤサを行い、中盤以降はしっかりホールドしてピークを作り、終盤はYin Yoga的に長時間ホールドを行って緊張をほぐします。 プログ...
ヨガで癒される
ヨガをやってみて、一番感じる効果、というと「疲れが取れる」ということのように私は感じます。実際、ヨガには癒しの効果があると言われています。ヨガ教室によってポーズや方針が違うと思うんですけど、今私が通っているところは音楽が流れるんですね。その音楽がとっても...
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近江町交流プラザ ヨーガ教室のお知らせ
新しくできました近江町いちば館内、交流プラザ４階で、どなたでも参加できるヨーガ教室を行なっています。月に２回、料金は１回５００円です。ソフトヨガですので、はじめての方も是非ご参加ください。 見学・体験（無料）の方、いつでもお越しください。☆ 日 時 ...
美容と健康に、評判のヨガ教室を。
ヨガが美容や健康にいいと聞いて、最近流行っているということもあって ヨガ教室 横浜について調べてみたのですが、結構あるみたいですね。 最近はヨガ 福岡など地方にもかなり進出しているようで、 ヨガスタジオ 福岡も続々と出来てきているとか。 代々木 美容や ブライダ...
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ヨガ教室関連のオススメ情報
ヨガが美容や健康にいいと聞いて、最近流行っているということもあって ヨガ教室 横浜について調べてみたのですが、結構あるみたいですね。 最近はヨガ 福岡など地方にもかなり進出しているようで、 ヨガスタジオ 福岡も続々と出来てきているとか。 代々木 美容や ブラ...
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笑う整体ヨガ教室の日程
昨日は、延期になっていた 「味噌作りの日」 お天気にもめぐまれ、 今年も無事終了！ 参加者５名 恒例の持ち寄り昼食も美味しくいただき 実に、 いい一日でした。 桜も美しかったですね さて、ここで、 笑う整体ヨガ教室の日程を もう一度、公開しときます。 ...
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