久しぶりの一人ハーフマラソン
昨日は休みました。今朝は早起きして遠出をしてきました。いわゆる若松1週をしてきました。若松渡場を通って北浜からコスモス街道に出てずっと走っていき、電発野崎から左折しグリーンパークの前を通り片山から若松イオンの所に出て199号線を通り戻ってきました。ほぼ...
体も運動の習慣を求めている!
皆さんいつもコメント、ランキングクリックありがとうございます^^ 今日もあなたのためになる情報がお届けできますように!! ランキングの応援クリックをお願いします(*^▽^*)...Ranking <?>この花の名前、教えてください(*゜▽゜)ノ Amazon.co.jp ウィジェッ...
三保市民の森ジョグ 7/4の練習
7/3は帰りが遅くなって練習お休み。 スタート時間 14:17 内容 ジョグ コース 三保市民の森 距離 9キロ タイム 55分16秒 ペース 6分08秒/キロ ウエア ノースリーブシャツ ハーフパンツ シューズ アシックス GT-2130 NY 体重 65キロ 気温 28...
TT (*^∇^*)
TT 初めて覚えた言葉 うふッ すぐ使うんだ (*´∇`*) 今日はアミノバイタルACで5キロのTTをしました。 一番後ろからスタートして後ろのゴールでした。 26分37秒 息あがりましたか?と聞かれ… ブルブル… 息あがってないよ(>_
自転車に乗りながら音楽聴くのはダメらしいですよ?
どもども、スタッフIでございます。 なんだか、また×3北の方でやっているみたいで。。。 まぁ相変わらずそのネタはスルーの方向で 最近ダイエットのために走っています。 何事も形から入る主義なので・・・ iPod shuffleを買っちゃいましたw(をい) ...
ウォーキング(*'-'*)
今週も1時間だけ、ウォーキング 今日はアブスやろかな・・・ ノリヤセチャレンジの人たちのブログ読んだら、 途中太くなって悩んでたみたいに書いてた人がいたから、 やっぱり続けるべきかなと思って ちゃんと脂肪燃焼サプリを飲み忘れずにやろっと
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ひざが重症
ひざがいよいよ重症だ 足を伸ばせば痛い。 だから走っているとき、足を前に出すと痛い。 結果、スピードを出せない。 それでも今日、13km走ったが、これが限界だった。 走っていて、痛みがなくなってくるようなら心配しなくていいと 聞いたけど、逆に長く走れば走...
ようやくリスタート、RS800CX
先日送付した、RS800CXがメーカーから送られてきました。えらい早かった、とも言えますが、実際は、商品発送と当時に、メールで下記の内容で顧客としての希望を送付していました。
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お知らせ
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
- livedoor グルメへの同時投稿が可能に! 1クチコミ100mileのキャンペーン開始(2009.06.26)
- 「カテゴリページのリニューアル」および「カテゴリの見直し」につきまして(2009.06.23)
モニター募集
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待!ギャラリーツアー&カクテルのサービス付き!(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待!(2009.07.02)
- ウォルトが信じたひとりの女性。『メアリー・ブレア展』特別内覧会にブロガーをご招待!(2009.07.01)
キャンペーン
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