好きなウイスキーの銘柄（プレゼント付き）（21件）
「ランニングフォーム」のブログ記事
09.09.20 22:19
20km持続走＆今更ながらの今月の目標
ハハのランニング 昨日の予定メニューだった20km持続走。 今日、こなしました。 大したペースではないんだけど、一定のペースで走る練習。 ゆっくりペースだと思うと気がゆるむのか、ふと気がつくと、そっくり返ったフォームで脚だけ走りになっています。 イカン、イカ...
09.09.10 14:47
東京マラソン（フルマラソン）の練習はウォーキングから
東京マラソンの練習は、ウォーキングからはじめることが大事です、２つ理由があります僕のように、普段、運動していない人は１） いきなり、走ると故障しやすいこと２） ウォーキングで効率的なフォームを身につける必要があることこの２つがありますなので、まず２...
08.11.23 20:30
フォームが…。
昨日のブログで、『オールスポーツコミュニティー』にアップロードされた『２００８いびがわマラソン』の我が姿が見すぼらしくてガッカリしたと書いた。 スポーツグラスを外し４０ｋｍ辺りを走る姿が撮影されていたが、それがまるで貧乏神のように“見すぼらしい”姿...
- その他のタグ：
2008いびがわマ...
タグで記事を検索する
タグ：ランニングフォーム
モニター募集
YAMAHA iPod対応ミニコンポ「MCR-040」 体験会＆レビュー ブロガー大募集！(2009.11.04)
「ケータイカメラでうまく撮るコツ」講座開催！！＆秋の新機種ケータイモニター募集(2009.10.27)
