昨夜はキムチ鍋、うどんで〆!
昨夜はキムチ鍋にしました。 豚バラを入れると相性が良いのですが、昨夜はベーコンとシャウエッセンで代用です。牡蠣も入れましたが、豚バラと同じぐらいキムチには相性が良いと思います。 これが材料です。 トマト鍋でなくても、私は生のトマトを鍋に入れます。 リコ...
アマエル 美容作用たっぷり〜♪
こんにちはkinokoですこちらは晴れて気持ちの良い朝を迎えました今日もすっきり洗濯物が乾きそうで気分もスッキリ毎日の食事の準備も楽しくおいしく食べたいものですと思いつつ・・・たまに・・・イライラしている時の味付けが何故か濃くなってしまったり家族のためにも「お...
リコピンはトマトに多く含まれています。
リコピンはトマトに多く含まれています。湯通しして皮をむき暖かいままで食すと栄養万点。暖めてもリコピンは分解されません。子供達にすすめるときは、シリアル食品と一緒にすれば食べやすくなります。 トマトは暖めて食べる。 栄養効果が上がります。
モニタープラザ☆太陽のトマト麺
モニタープラザさんより、当選したよ♪太陽のトマト麺愛知情報ランキング ←2位です。がんばります♪東海ランキング ←ポチッとありがとうご家庭でトマト麺!太陽のみやげ麺2P(4食入)麺が2袋と、トマトスープが入っていました朝、日テレを見てたら...
【ヘルシー素材108】トマト/リコピン・イノシトール
赤茄子/トマト/とまとリコピン、ビタミン類、ミネラル類、βカロチン、食物繊維、ペクチン、クエン酸【老化防止、ガン予防、整腸作用、便秘改善、疲労回復、生活習慣病予防、風邪予防、抗酸化作用、美肌効果】トマト(赤茄子=あかなす)は、南米のペルーが原産のナス科ナ...
トマト寒天のレシピ
トマト寒天は寒天ダイエットのレシピのひとつです。 手軽に作れて、サラダなどに使えて便利です。 作り方は、トマトジュース250cc(1缶)を鍋に入れ 中火で沸騰するまで温める。 沸騰したところへ粉寒天小さじ1を入れて弱火にして 約2分くらい溶けるまで煮る。 バットなどの...
1日限定20食の「冷やしトマト麺」。
たまたまお店の前を通ったら、こんな告知。 ついつい入店しました(笑)。 ひんやりとした真っ赤なスープには、鶏チャーシュー、茄子、小松菜、刻みパセリ、氷等がトッピング。 麺は加水率が少々高そうな細麺...
プチトマトのアップルビネガーマリネ
残暑がまだ続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。今回は、ひと手間かけたパーティー映えしそうなおしゃれなトマトのマリネをご紹介します。<材料(一人分)> 約90kcal・プチトマト 5個・リンゴ酢 大さじ1・チョップドパセリ 少々・バルサミコ酢 少々*リンゴ酢...
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トマト
アップルビネガ...
マリネ
100kcal未満












