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07.11.19 12:04
ちゅうちゅうとぺたぺたの間で。
新しい医院にはリハビリ器具もありまして この間の診察の際利き腕である右腕全体が不自由なので そこを重点的にやってもらいました。 で、患部に吸盤状のものを数個” ぺたぺた ”とします。 吸盤ですので” ちゅうちゅう ”と吸われる訳ですが 腕の感覚が鈍っている...
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日記
07.11.05 12:58
バランスボールダイエットの方法
バランスボールダイエットをご存知でしょうか？ バランスボールとは？ 直径５０ｃｍ〜６０ｃｍの弾力性のあるフィットネスボールのことをいいます。 このバランスボールを使ったトレーニングをすることによって、普段の生活習慣で身についてしまった、体のゆがみを...
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