クリスマスの予定は決まっていますか？（19件）
「リバウンド」のブログ記事
09.11.28 15:30
水のアワ(´；ω；｀)
まみこ来てから家空けられなくなったり沖縄土産にちんすこうもらって食べまくったり（主な原因）家事に勤しんだり（言い訳）まぁあれです。体重元に戻った( TДT)たかが一週間（ぉぃ）ぐーたらしてただけでとは・・・。やはり継続は大事です；；太ったなーと思うのがZumba踊...
09.11.28 11:45
ダイエット方法 短期間 ■ 再現性の強い短期間のダイエット方法
すっかり寒くなりましたが、 あなたはダイエットしていますか？ 寒くて家から出ない方は、 太ってしまう絶好の状況です（汗 生活習慣に十分に、 気をつけてくださいね＾＾ さて、 ダイエット方法を利用して、 短期間で成功させるには、 痩せる多くの...
09.11.23 21:38
サッカー大好き！
本日のボスの体重13.3kg。100gのリバウンドです昨日のランチの＜マクドナルドのドライブセット＞もしくはディナーの＜ごま豆乳鍋＞のつまみ食いがリバウンドの原因ではないでしょうか・・・クリスマスプレゼントには１ヶ月ほど早いですが今日はボスにサッカーボールを買って...
09.11.23 00:04
2度目のダイエットでリバウンドしやすい
ダイエットは、繰り返すほどリバウンドを起こしやすくなります。ひとつには、2回目以降あまり厳しい食事制限をすれば、守れなくなるなど、メンタル面での影響があるでしょう。 しかし、一番怖いのは、リバウンドしやすい体になっていくことです。筋肉や骨などが減る一方...
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