ルーシーダットン
今日はルーシーダットンの自主練習 今年、藤島の体育館主催の企画に参加したのがきっかけで、これにはまった。こんな簡単なポーズなのに1時間しかしてないのにすごく姿勢が良くなってるんじゃないしかも何この充実感すっきり感この講座は全8回の2ヶ月間でしたが、何回か通...
有り得ない再会・・・゚(∀) ゚ エッ?
通いなれた道♪ウィーンへの渡航♪ お客様もたくさんお待ちなのでウキウキ、、、、 しかし空港でアシアナ航空を見たら・・・このまま韓国でもいいなぁ〜〜と (;´∀`) 満席近く機内に乗り込むと、、、そこには見たことのある女性が手を振っている (´∀`*)ノシ...
7月のお知らせ
7月のスケジュールは下記の通りです! よろしくお願い致します。 ジム休館日 7月20日(祝日) 7月26日(阿部克寛選手試合のため) クラススケジュール変更 7月12日 (佐々木和也コーチ・池田健一選手試合のため) キッズクラス・親子クラス共に、 9...
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ヨガ
キックボクシン...
ムエタイ
スタジオレポート≪ルーシーダットン≫
スタジオレポート第二弾≪ルーシーダットン≫今日は木曜19:15〜のルーシーダットンのことルーシーダットンとはタイ式ヨガのことでもヨガに似た健康法であって、ヨガではないのでご注意をルーシーダットンはポーズをとったとき息をとめるんです運動するとき、ヨガの時な...













