1111 買いましてん クラブ編
これが壱千壱百壱拾壱拾回目 木曜日 こんばんは 会社帰りの買い物が好きな rockin' です。 昨日の会社帰りの買い物は 柿五つ。 豆大福。 明太子。 でした 帰宅すると嫁さんが 「職場で柿、貰ってん 」 と言いながら...
年末年始のイベント!!
こんばんは。みちゃですm(__)m というか、もう、「おはようございます!!」の時間ですよね!!(苦笑) 仕事がお休みの為、不規則な生活をしている私です(^^ゞ 「ダメでしょ!! 夜更かしして!!」(笑) どうもすみません!! 最近の私は、年末年始...
祝☆60レッスン
本日、60レッスン達成の会員さんがいらっしゃいました♪ おめでとうございます! お祝いロゼット風呂敷は、赤をお選びでした(^-^) 脚を上げてのポーズも、インナーマッスルが強くなり、とっても安定しています。 ここから両膝を伸ばす⇔曲げると動くエクササイズを...
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30
インナーマッス...
シフォンケーキレッスン
毎度遅れ気味の更新にて(^^ゞ チョコシフォンレッスンはAさん♪ 型から出したらこんなになってるはず〜 紙の型で作ったので出せず、 写真撮るもすでにラッピングした後〜 で、こんな風になっております。 ココアだけではなく、チョコレートも混ぜ込んで チョコシ...
<応用> 「奇跡の軌跡」と「トコトコ歩き」
寒い夜でした。帰り、低めの位置に大きな姿で浮かんでいる形のよい下弦の月を見ました。あんなに見事な下弦の月を見たのは初めて! とても絵になっていました。・・見た? さて、久々のお顔も迎えた今夜のメニューは、前回に引き続き左サイドウォークから、今回はそのま...
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タンゴ
2 年前のあるレッスン
フルートを習い始めてから、2 年が経過しました。 2 年前のちょうど今ごろは、パールフルートの特別レッスンに行きました。実はこのことは先生にも一切話していないのですが、いまや時効でしょう(笑)。 フルート経験を問わないとのことだったので、1 ヶ月目にしていきなり...
ボウリング レッスン 動画
ボウリング レッスン 動画 YouTube ・何年やってもスコアが伸びない。 ・どうしてもアベレージが 200を超えられない。 上達しないマイボウラーには、 共通の原因があるんです。 テレビ・雑誌で人気の 東大卒・カリスマプロボウラーが、 アベレージ200超えの方法を伝授します...
本日はTLCクリスマスパーティー
本日は18:30より、いつものレッスン場でChristmas Partyプレゼント交換用のをお忘れなくこの時期は、クリスチャンじゃなくとも、クリスマスを楽しみたいですね
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