ローズマリーに隠されたメタボ効果
メタボリック症候群(通称メタボ)における肥満や糖尿病に悩む中高年の多いなか、ハーブの一種、ローズマリーに脂肪を抑制する効果のあることが岩手大学などの研究チームが解明した。 詳細は以下から。
立性ローズマリーを植える
また梅雨空、しのぎやすくなったので雨の合間に庭に出て、先日買ったローズマリーの苗をベビーバスタブのハーブコーナーに植えました。ここには最初からローズマリーを植えていたのですが、いつまでたっても大きくならない。ま、ローズマリーってそうだったよね、と生温かく...
水挿しローズマリー
ゴールデンウィーク前に剪定したときに出たローズマリーの葉っぱを、少しの間水挿ししていました。すぐに根が出てきてくれたので、あまり間をおかずに植木鉢に土植えしてみました。ちゃんと根づいてくれるのか、少し心配していたのですが、どうやら大丈夫そうです。太陽の方...
ローズマリーティー
6/15(月)地域の花壇の植替えをお手伝いしてローズマリーをいただいた。料理に入れるのもいいが、お茶にしてみる。葉を摘んで洗ってから、キッチンペーパーに乗せてそのまま一週間ほど置いておいたものを入れて飲んでみた。色が薄い。香りは充分だが、味がやはり薄い。ところ...
鯛のローズマリー、ニンニクオイルグリル
鯛のニンニクオイルグリルが晩御飯でした。妻が料理好きでよかったです。ローズマリーは家庭菜園でできたものを使いました。新鮮なのでわずかでかなり香りがたちます。子どもが大きくなると料理を作らなければならない様で、妻は大きなオーブンがほしいそうです。今のオー...
ローズマリーの収穫と朝顔の種まき
ローズマリーを収穫して、ハーブティーを楽しんでみることにした。 フレッシュハーブティーは、ローズマリーを洗って、その葉をティースプーン3杯(1人分)くらい入れ、お湯を入れてから3〜5分ほど蒸らせばいいらしい。 やってみたら、結構おいしい…。 他のハーブを...
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ハーブティー
アロマテラピー検定 一級合格!
とお〜い過去の出来事に感じるアロマテラピー検定一級の試験 合格発表の通知が届きましたw(゚o゚)w オオー! すこ〜し期待しながらも・・・ どうせダメだろうと封をきる チョキチョキ キカナイデクダサイ そんな文言はなかっ...
薬剤師のアロマテラピー 3
2008年4月より、岳南朝日という地方新聞にコラムを書かせていただいています。第1回より順次紹介させていただいております薬剤師のアロマテラピー 3ハンガリー王妃の水 中世のヨーロッパでは、キリスト教の修道院で僧侶たちがハーブを栽培し、その効用や伝統を用いて傷薬...
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