「ロードバイク」のブログ記事

09.11.12 20:32

200kmオーバーを走りたい!

未だ到達したことが無い200kmオーバーツーリング。挑戦したいと思っています。が、いつになることやら。　　

その他のタグ：: ツーリング; 200キロ

中年martyの自転車日記　　とカ...

09.11.11 23:44

ローラー台記録 (11/11) - 明日は休脚日

明日は休脚日。ってほど脚に負担が掛かっているかどうかは別ですが。後ろを気にせず残業する日。若しくは、食事に行く日。そんな使い方をできたら公私のバランスが取れるのかな。なんて思いながら。今日もローラー台のために帰宅。この生活リズムが結構好き。とい...

その他のタグ：: 自転車; オニキス; ミノウラ; オルベア

空を見上げて

09.11.11 23:04

ローラー台練習４５分　フィットネス（水曜日）負荷レベル「６」地味練

今日は雨。でもアメニモマケズ。今日もいつものローラー台朝練です♪　バナナ２本を補給して、それから着替えマス。暖かいのでタンクトップ１枚に短パンをはいて、汗拭きタオルを首に巻いて、そしてハンドル付近にも１枚置いて、スタートです。負荷レベル「...

その他のタグ：: ダイエット; フィットネス; ローラー台トレ...

ビバ！つぶやき日記！（Masamicc...

09.11.09 08:28

不調なのに・・・定峰TT

オフルート試走のため仕事終わりで出発する。前回の失敗を考えて米中心で補給。K2-上江橋-大東坂-物見山-鳩高前-玉工前-田中ファミマ-西平西平(まっすぐ行くと松郷峠)足が動かん･･･先週よりマシですが明らかにダメ峠と呼べない松郷でさえインナーを使うヘタレっぷり｡｡｡...

その他のタグ：: りこ坊; 定峰峠; 榎本牧場; 松郷峠

伝染るんだよ。

09.11.07 23:43

今日は

久しぶりの休日出勤でした（涙）。絶好の五色台日和なのに走りに行けません（笑）。しかも、外での仕事だったので結構疲れました。家に帰り気が乗らないままローラーへ、今週はいまひとつ調子がよくないんですよねぇ．．．。ところがペダルを回し始めると...

その他のタグ：: 負荷; 三本ローラー

風の吹くまま

09.11.07 18:33

最近のIYH事情　～ホイール編ほか～

さてさて管理人のIYHはまだ続きます。      早速本題ですが…   　＊　　　　+　　　　巛ヽ　　　　　　　　　　　　〒　!　　　+　　　　。　　　　　+　　　　。　　　　　＊　　　　。　　　　　+　　　　。　 | ...

その他のタグ：: giant; tcr; ULTEGRA; WH-6700

O.H.R.の徒然草子

09.11.05 16:49

ビアンキロード B4P MONO-QShimano105Double

2010年モデル Bianchi ROAD B4P MONO-QShimano105Double ビアンキロード B4P モノコックシマノ105ダブル（Q018306）メーカー希望価格 241,500円 (税込)のところ ↓　↓　↓ 195,500円 (税込 205,275 円) 送料別カラー：White/Red、Celeste ...