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11.11.14 02:49
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１つ１つ捉えていくことの癒し効果

　これはゲシュタルト療法の気づきのワーク、それからヴィパッサナー瞑想や座禅からヒントを得て書いています。　苦しい時には意識に混乱が起こっていることが多いように思います。２つも３つも違った思いが意識の中に合って、こっちにもあっちにも引っ張られていて、心に明

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