胃腸が弱って起こる下痢に効く「裏内庭(うらないてい)」
〜今日のツボ「裏内庭(うらないてい)」〜 足の裏の第2・3指(手でいうと人指し指・中指に当たる指)をギュッと折り曲げ、二つの指先が届く点の中間が「裏内庭」で、名前の通り「内庭」のほぼ裏側。内庭と同じく胃腸を整えて下痢を防ぐツボで、二つを同時に刺激すると...
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