●心身疲労の方にお勧めの瞑想法について
「自分の利益にならないことはやりたがらないものである」 「今だからこそいえる」 ということが、人間には誰しもあるのだろうが、実を言うと、昨年末から、今年の5月の初めにかけて、心身が疲労していることを自覚するほどの日々を過ごしてきた。 身体がだるく...
「自分の利益にならないことはやりたがらないものである」 「今だからこそいえる」 ということが、人間には誰しもあるのだろうが、実を言うと、昨年末から、今年の5月の初めにかけて、心身が疲労していることを自覚するほどの日々を過ごしてきた。 身体がだるく...