「運動器具」のブログ記事
公園の運動器具(1)
北京に来た日本人観光客の中には、ホテルに向かうバスの中で「道路沿いの公園には子供の遊具がたくさん置いてありますね」と言う方が何人もいます。一見すると子供の遊具のようですが、実はこの公園の遊具(器具)はお年寄り向けの運動器具で、毎日朝早くから大勢のお年寄りが...
骨盤円座ボール
ぽっこり下腹とさよなら ボディバランスの 整ったカラダを目指して 簡単だから お手軽だから 続けられる いろんなダイエットに 挑戦したけど、 どれも結果が出ない… というあなたにおすすめ ドーナツ型ボールで 骨盤のゆがみ解消、 楽しいエクササイズ 骨盤を...
夏に向けての準備！！ ダイエット
ここのところ 暑い日がありますね。温暖化の影響もあるかもしれませんが、この間の日曜日は、真夏日でしたし・・・こんな季節になると、気になってくるのが、お腹のお肉！！洋服に覆われているのをイイことに、すっかり、蓄えてしまいました。薄着になると、ヤバイって思う...
ダイエット商品なら らくだ
話題のダイエット商品 らくだ（楽体）は、この運動器具を 購入したさい、一緒に 取扱説明書とDVDかVHSの解説ビデオが ついているので、家でそれを 見ながらやるという 誰でも実践できるスポーツ用品です。 らくだ（楽体）は、渡辺徹 （わたなべとおる）さんがメタ...
ジェットストッパーで健康維持
今回試した機器は、ジェットストッパーです。 以前ブログで紹介した「ジョギングマシン」と同じような動きでした。 宣伝文句は、「ジェットストッパーなら、ランニングも散歩も、わが家でできる、効果が見える！」でした。 ランニングやウォーキングを継続的に行いた...
サイクルツイスタースリムはみんなに優しい運動器具です
朝起きると、そのまま着替えずにサイクルツイスタースリムに乗ってしまいます。着替えて目が覚めてしまうと、理性が働き始めてしまいますからね。そうすることで、30分間サイクルツイスタースリムをこいでいると、汗でびしょびしょになってきます。そこで、そのま...
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運動器具で走らせたエビの意外な運動量に驚嘆
科学者デービッド氏によって非常にユニークな実験が行われました。 水槽にロードランナーの様な運動器具を設置し、エビを走らせてみようというもの。 実験は大成功でなんとエビは分速20メートルの速度で３時間休みなく走り続けました。 この衝撃的な甲殻類の運動結果...
ダンベルとトレーニング
ダンベルまたは鉄亜鈴とは、ウエイトトレーニング器具の一種です。 名前の由来は、「ダン」は英語で dumb 、「黙った」という意味（正しい発音は「ダム」）。 「ベル」は bell で、教会の釣り鐘を意味します。 字義どおりだと「黙ったベル」となります。 文字通り「...
腕が痛くなってゴロゴロ中断
ダイエットのお供に利用している腹筋背筋トレーニング用のゴロゴロマシーンですが、腕の筋を痛めて中断してます。原因が不明なので安静にするしかないのですが・・・・ようやく寒くなってきてウオーキングの服装も気をつけないと風引いちゃいますね。
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お知らせ
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
- livedoor グルメへの同時投稿が可能に！ 1クチコミ100mileのキャンペーン開始(2009.06.26)
- 「カテゴリページのリニューアル」および「カテゴリの見直し」につきまして(2009.06.23)
モニター募集
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待！ギャラリーツアー＆カクテルのサービス付き！(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待！(2009.07.02)
- ウォルトが信じたひとりの女性。『メアリー・ブレア展』特別内覧会にブロガーをご招待！(2009.07.01)
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【子犬を飼いたいブロガー必見！】犬好き必見！ウチのコがNO.１。子犬成長ドキュメンタリー！
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