タグ：運動不足
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私の体力がもつかどうか・・・
愛犬と一緒に散歩をしたいと思います。 最近、運動不足な気がしますので・・・ でもうちの犬は、足が速いし、しつけがなっていないせいか、ものすごくひっぱります。 私の体力がもつかどうか・・・ 頭痛めまいの原因と対策 空間デザイナーの仕事について ...
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愛犬
運動不足が招く肩こり
肩こりの原因でよくあるのは、運動不足から くるものがあります。 デスクワークが多くて運動ができなかったり、 車での移動が多く、歩く機会が少なかったりすると、 どうしても血流がとどこおりがちになりますね。 また、時間やチャンスはたくさんあっても...
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- 肩こり
お手入れ
今日は朝から時間をみてお手入れをしようとがんばろうと 沖縄で買った剪定用のはさみを持ち出して始めたのはいいが どうもお腹がつっかえて苦しいのです クウネルでヨンだ家庭料理のレシピで朝食を摂り 天気も良くて運動不足には丁度良い 庭で作業をしていると北川智子...
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- ターバン野口ライムワイヤー北川智子メタボダイエッ...
アウトドアの友人の引越祝いの請求
アウトドア同好会の友人の引越祝いの請求がきました 気象庁の天気予報を聞きながらハリケーンや台風の話し 竜巻の話しなどをよくしました 友人は韓国ドラマが好きで長澤まさみ似の彼女とlivedoorの 無料動画を楽しんでいますPSUやコードギアスのゲームをしたり 銀魂占い...
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- 減量お手入れメタボダイエッ...中断から中止
テニス行ってきた。
どうもこんばんわ。そらいろ日記のそらいろはいつも夜空です。なぜなら私がブログを書くのはいつも夜に限られてしまうから。休日などはまれに昼間に書く場合があるが、基本は夜。つまんないこと抜かして申し訳ありません。１週間オヤツ抜きでもかまわないので最後まで見てや...
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- テニスいたずらそめち...
フットサル
今日は、夜、お世話になっている業者さんのチームで フットサルに参加した！ サッカー素晴らしい！ 運動すばらしい！ というか、自分の運動不足、動けなさが切なくなった。゜（´Д｀）゜。 ジム通いして、本当に体力・筋力つけようと思う。 ２０代とは思えない...
初めてのプール
運動不足なので、何かスポーツを始めたいなぁと思っていたんですが、膝の調子が良くないので、ハードなスポーツは絶対駄目。 ということで、近くにスポーツセンターがあるのでプールを利用してみることにしました。しかも、平日の１２時前後という微妙な時間帯。 想像して...
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