「運動不足」のブログ記事

お利巧さんな一日♪(鬱脱出か？？)

みなサマこんばんは 金曜日ですねぇ〜 今頃は楽しい夜をお過ごしかな？ あたしは・・・ とてもとても品行方正な一日 結局、昨夜寝つきが悪く、 ２時間しか眠れなかったの でも ちゃんとお仕事してきました 当たり前のコトなんだけど、 その当た...

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しあわせ日和♪

ハロウィン

そういえば今日はハロウィンですね 特にお菓子とかいたずらとかやられなかったけど･･･

紅眼のスーピィ

水ダイエットの魅力

慢性的な運動不足や空調設備の完備によって発汗の機会が少なくなった現代人は、水分の排出機能が落ちている時があります。水太りという単語が表すような、水の取りすぎで体脂肪が増えてウエストがせり出すという状況はありません。たくさんの水を体内に摂取することで水だけ...

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水と浄水器　おいしい水の正しい...

貯筋をしよう―筋年齢の評価―

貯筋をしよう―筋年齢の評価― http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091024-00000003-zdn_ep-sci 10月24日2時0分配信ITmedia エンタープライズ発達した交通機関と車社会の恩恵を受け便利な世の中になりました。一方で運動不足の人の割合は確実に増加しています。日常...

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結果70歳

今日の面白ニュース

お散歩、お散歩♪

ただ今、我が家のちゃっくんが行方不明です。 詳しくはこちらを見て下さい。 ちゃっくん捜索のCM作りました。 よかったらリンクお願いします。 詳しくはこちらを見て下さい。 我が家のほかのブログもよろしくです。 ちゃっくんの大冒険。ルーデルも大冒険？ キャッツ☆ス...

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ぴょんぴょん、ロンメル＆メルダ...

運動を習慣に３０３３運動！

おはようございます。鍼灸師　畑田篤人です。横浜は晴れています。 今日は「運動を習慣に３０３３運動！」をテーマにします。 神奈川県が健康を維持するために３０３３運動を推進しています。 ★３０３３運動とは？ ☆１日３０分　週３回　３ヶ月間継続して運動やスポー...

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畑田篤人

3033運動

はり　きゅう　の疑問

運動不足解消法

まいど！大地です。 昨日から今朝にかけて台風が通過したボクん家地方ですが、 今はすっかり「台風一過」のピーカンです。 通過中の地方のみなさま、今から通過予定の地方のみなさま、くれぐれも ご注意ください また、被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。 さて、...

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槍

休憩

ずっこけプ〜！大地の大暴走

ビュービュー

大型台風とやらがきたきたきた やっと寝付けたのが朝方で　外がビュービュー言ってて(関係あるかな。。。)　まったく深い眠りは無理だった 変な時間に眠くなるだろなぁ こまった。こまった。 悩みで寝付けない とかじゃないから　まぁ　いっか。 こ...

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胎動

あんたんドットコム。

睡眠導入剤いろいろ、運動不足、・・・いろいろ

睡眠導入剤いろいろ・・「ベンゾジアゼピン系」睡眠導入剤は、毒性が低く比較的安全な薬なので不眠治療薬として広く利用されているようです。「ハルシオン」として有名な一般名トリアゾラムがあります。不安などを抑制する効果をもつ薬です。「チエノジアゼピン系」も比較的...

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ダイエット

おからクッキー

睡眠導入剤

カロリーが低い

健康って大切。健康について。

運動不足

人間ドックの結果が郵送で自宅に送られてきた 見れば確実に数値が悪化している 運動不足で始めたランニングも最近はご無沙汰している これじゃ駄目だと再認識！「変わるぞ肉体改造！見ていろ！！」 と心の中で叫ぶ・・・

人生二勝一杯