「運動不足解消」のブログ記事
09.02.12 12:43
水泳で運動不足解消
今日もきれいな青空が広がってますね〜 先週に引き続き、 甲斐市にある『Kai・遊・パーク』の プールへ行ってきました。 １時間ほど泳ぎましたが （休み休み、なんとか1,000ｍぐらい） しんどいですね〜・・・ 左肩があがりません でも心地良い疲れ〜 やっぱ...
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